枇杷的功效与作用 枇杷的功效与作用的功能与主治
2022-03-31 22:04:32怀孕
枇杷是春夏过渡期最常见的一种水果，它的味道酸甜多汁，且还有止咳、润肺的作用，受到很多人的喜欢。下面我们一起来详细了解下枇杷的功效与作用吧。
促进消化
枇杷果里面富含的有机酸可以有效的刺激消化腺的分泌，增强人们的食欲功能，辅助吸收和消化，在解渴解暑方面有不错的效果。
润肺止咳
枇杷果里富含的苦杏仁甙营养成分，可以起到润肺止咳的效果，对祛痰，咳嗽等方面有良效。
瘦身减肥
枇杷果中含有大量的矿物质及粗纤维元素。枇杷肉每100克含有4成蛋白质以及六点六克碳水化合物、维生素B1和维生素C。具有很好的瘦身减肥效果，女性朋友不妨可以用来做为减肥的水果之一。
护肤护眼
枇杷中具有维生素B能够滋润我们的皮肤，而富含的维生素A有益于我们视力的改善，所以每天吃一些枇杷可以起到护肤和护眼的作用。
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