孕期要注意些什么问题 怀孕期间要注意些什么问题

怀孕以后需要注意自身和肚子里的宝宝的安危，怀孕以后面对的风险还是很高的，那么你知道需要注意哪些事项呢？

从精子、卵子结合的那一刻到宝宝降生，说起来只有不足10个月的时间，但是这期间，胎儿要想平平安安，也不是件容易的事，TA们面临的风险其实是很多的。

除了染色体异常、自然流产等人为无法控制的原因之外，还就需要孕妈注意很多事情。在孕早、中、晚期，胎儿分别怕什么，孕妈需要注意哪些呢？

1、孕早期（0-3个月）

孕早期是受精卵、胚胎发育最脆弱的时期，这个时期，胎儿最怕三件事：怕受热、怕药物、怕烟酒。

研究显示，高温环境下胚胎极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，或者使胚胎停止发育。因此，怕热水澡、蒸桑拿、肚子靠近热源、冬天暖手宝放肚子上等等这些行为在孕期尤其是孕早期都应该避免。

药物会增加胚胎畸形的概率，错误的用药会导致胎儿先天性出生缺陷。而酒精和香烟中的多种有害物质，也是造成胎儿发育缓慢，神经系统异常、早产等现象的重要因素。

怀孕后，孕妈要特别注意用药安全，抽烟喝酒的行为就抛到一边吧，如果周围有抽烟的人，最好也离远一点，不要吸到二手烟。

2、孕中期（4-6个月）

到了孕中期，胎儿的身体各个器官开始发育，这个阶段，胎儿最怕两件事：怕吵闹、怕营养不良。

孕中期，正是胎儿的听觉系统发育的关键时期，在这个阶段，如果孕妈去到特别吵闹的地方，或是进行胎教时将声音开很大，播放器贴在肚皮附近，那么将会对胎儿的听力造成损害，甚至失聪。

孕中期也是胎儿体积和各器官快速发育的时期，需要大量的营养素，如果孕妈此时过度控制饮食，或者摄入的营养不足，将会造成胎儿发育缓慢，或者是脑发育不良，影响宝宝的智力。

因此，孕中期，孕妈要注意补充足够的营养，尽量不要去嘈杂的地方。

三、孕晚期

孕晚期，胎儿的大多数器官逐渐发育成熟，这个时候，胎儿又怕什么呢？答案是：怕妈妈劳累、怕妈妈紧张。

孕晚期胎儿已经相当大了，如果不注意随时可能出生。这时候，如果孕妈过于劳累，很容易导致羊水早破、提前分娩。

而孕妈不良的情绪、过大的心理压力，会影响到胎儿的身心发育，将来宝宝也容易脾气不好，更重要的是，过于紧张还容易造成早产或者分娩时产力不足。

因此，孕晚期，孕妈们要注意休息，不要过度运动，不要提重物等，同时保持轻松、愉快的心情来迎接小宝宝的到来。