她们说长头发会跟胎儿抢夺营养，难道孕期只能留短发么 孕妇长头发会跟胎儿抢营养吗

长头发会和胎儿抢营养吗!?至今在很多人的潜意识里，一直还存在着这种观念。头发越长，吸收营养越多，对于孕妈们的宝宝来说当然是不利的。其实从科学角度来说，这种说法是不成立的。对于胎儿生长发育需要的大量营养物质，宝妈们的身体已有充分准备。头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，但是，注意!已经长出来的头发并不消耗营养。

毛发生长的部分在皮肤里，可见的头发是“死”的组织，不会新陈代谢，也不会消耗营养。因此留长头发是不会增加头发生长的营养需求，也不会影响宝宝在体内的吸收哦。所以想要留长发的宝妈们不用心痛，还是可以继续留着飘逸的长发滴。

月子期间洗头有何讲究呢!?孕妈能不能经常洗头呢?当然可以。但尽量不要天天洗。许多人会想知道如何去把握这个度?综合不少过来人的经验，可以这样建议大家：1.如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。2.夏季天气比较炎热，隔天洗一次头最好。天天洗头非但不能保护头发，反而对头发的健康不利。3.如果不幸淋到一点点毛毛雨了，用干毛巾擦擦就好，但由于不少地区污染严重，落下来都是酸雨，有些擦擦是没用的，得好好洗洗才行。

综上所述，怀孕期间是可以留长发的，所以不一定要剪短发。但是建议头发别太长哦，因为长发对于孕妈来说比较难打理，短发清洗头发比较方便。而且剪短发也有一些好处呢。由于孕妈们在怀孕期间抵抗力较差，要尽量避免感冒，长头发洗后干的时间比较长，就会容易感冒。

孕妈们的体温比一般人高零点几摄氏度，而在夏天炎热的天气下，孕妈们会更容易烦躁。剪了短发之后，散热比较快，自然体温不会过高，心情美丽，对宝宝就好啊。还有就是孕妈们的肚子会向外凸出，如果洗头是身体向前倾，很容易憋着胎儿。所以剪短发的好处还是多多的哦。