妊娠期糖尿病怎么办 孕妇妊娠期糖尿病怎么办

妊娠期糖尿病怎么办：检查确诊

如果只是怀疑还没有确诊为糖尿病的准妈妈，应及时去医院做糖筛检查确诊。

检查时间：一般来说，孕妇一般会在妊娠24-38周进行糖筛检查。若是在24周以前准妈妈发现自己有妊娠期糖尿病的早期症状，比如无原因的口渴、尿频、头晕、饥饿感、疲倦、皮肤瘙痒等，可在医生的指导下及早检查。

糖筛检查的方法：

糖筛检查前应先空腹12小时，将葡萄糖粉50g溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，若血糖值≥7.8mmol则为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT)。

葡萄糖耐量试验(OGTT)方法：

试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖;将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中;5分钟内喝完配置好的糖水，从喝第一口开始计时，喝完1小时、2小时、3小时后分别抽血查血糖，并与标准值相比较，确认是否患有妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病怎么办：饮食治疗

确诊孕妇患有糖尿病了，首先在饮食上要有所禁忌了。应控制总能量，建立合理饮食结构，均衡营养，合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。

饮食原则：

1、主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。如：玉米面，全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。

2、多吃蔬菜和水果。但有些水果和蔬菜的含糖量和淀粉较高，妊娠期糖尿病的准妈妈应少食用，如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。建议多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。

3、患有妊娠期糖尿病的准妈妈平时还应避免食用高糖食物，减少脂肪的摄入，油腻、含胆固醇高、含脂肪高的食物都不宜吃。

4、患有糖尿病的准妈妈应少吃多餐，正餐为一天三次，中间可各加一餐，加餐以水果为主。正餐控制食量，达到7分饱即可，不可吃的过多。

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