从怀孕起就要胎教 怀孕的胎教

在孕期你有给肚子里的宝宝进行胎教吗？那么你知道有哪些胎教呢？胎教应该从什么时候开始，这些事情你都清楚吗？

胎教有何意义?胎教的意义深远，准妈妈为胎儿的身心健康做出的所有努力，我们称之为胎教，胎教的分类也挺宽泛，如营养胎教，环境胎教，情绪胎教等。

而往细处说，胎教有音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教和对话胎教等，这是想要开发胎儿大脑机能、运动机能、感觉机能和神经系统机能的潜在能力而做出的举措。通过对胎儿的视觉、听觉、触觉、感觉等进行刺激，做胎教也非常也有讲究，在合适的时间做合适的胎教，胎儿有了知觉能力时，再做胎教。

提醒：胎儿的触觉能力在怀孕三个月时开始发育，在这个时间，准妈妈可以采取抚摸胎教、拍打胎教等，怀孕五六个月时，胎儿的听力开始发育，这时可做音乐胎教、对话胎教、朗读故事等。

从怀孕起就要胎教了，很多准妈妈不知道，备孕女性提前收藏

让很多女性不知道的是，怀孕早期就可以开始胎教了，准妈妈进食富有营养的食物，维持营养平衡，拥有良好的心态，保持愉悦心情，居住环境舒适、安静等都是胎教的重要组成部分，对胎儿的发育有很好的保障及促进作用。

怀孕第二个月开始，准妈妈可播放优美、缓和的曲子。每日播放1-2次，每次大概5-10分钟。不但可让准妈妈拥有一个舒适的心情，还可以锻炼胎儿听觉的适应性，给下一步的音乐胎教、听觉胎教打下良好的基础。

事实上，准妈妈也不用纠缠于胎教究竟有何意义和形式，照顾好自身，和胎儿做一些适当的沟通，给小宝宝一定的刺激，就是很好的胎教。