怀孕5个月肚子变硬，一定是宫缩吗？别吓唬自己了 怀孕5个月肚子发紧发硬是宫缩吗

阿薇已经怀孕5个多月了，身体体征一切都很正常，还有4个多月就可以见到自己心心念念的小家伙了，阿薇非常开心。

这天阿薇和老公去超市买东西，回来之后感觉很累就躺在沙发上休息，婆婆从外面回来，还以为阿薇不舒服，摸了阿薇的肚子，发现阿薇的肚子非常硬，

再一听小俩口去过超市了，吓得婆婆以为是宫缩，就赶快催促阿薇和老公去医院检查，全家真是惊吓一场，

经过检查，医生说很健康，不是宫缩，婆婆纳闷了，明明肚子很硬，怎么就不是宫缩了？

肚子变硬就是宫缩吗？

显然不是的，在怀孕后期，有些孕妇的肚子会变硬，但是又不是宫缩，所以称之为假性宫缩，这种假性宫缩主要就表现在肚子变硬，

有一些孕妇在孕后期会出现这种情况，肚子慢慢的变硬，这不是宫缩。但是有些就不会，肚子仍然很软，

当然，这是因为个人的身体体质不同，所以在孕后期发现自己的肚子变硬，不要惊慌，着急，有可能不是宫缩，这是一种正常的现象，不要自己吓唬自己。

为什么肚子会变硬？

在孕中晚期的时候，由于子宫出现有规律的张缩情况，引起孕妇肚子变硬，身体还会有一种被横向拉长的感觉，

所以孕妇在这个时期，一定不要操劳，放松自己，保持好心情。肚子变硬是正常现象，不要惊慌。

其实身体过于纤瘦的孕妇，从怀孕初期开始肚子有可能就很硬，这些孕妇由于太瘦，肚皮薄，皮下脂肪少，而且再随着胎儿越来越大，肚子越撑越大，所以肚子就会变硬。

怎样才能缓解肚子硬带来的不适？

在孕晚期，快生的时候，孕妈的肚子变硬，令孕妈身体非常不舒服，这个时候，孕妈可以试着改变自己的姿势，活动一下，走走路，深呼吸，可以洗个舒服的澡，这些方式都可以帮孕妈缓解身体的不适。