孕妈妈压力大，会导致胎儿流产吗 怀孕后压力大会导致流产吗

精神压力真的会导致流产吗?此言差矣。没有科学证据表明精神上的紧张会导致流产。

在孕期时不时地感到紧张是正常现象。在刚一开始得知怀孕的消息，进而想到自己将成为一位母亲的时候，这种紧张尤为常见。一边上班一边还需要应对怀孕产生的不适和疲劳，更会让这种情况雪上加霜。

你感受到的这些压力并不妨碍你得到一个健康的宝宝。我们的身体有相应的机制应对压力。不过即便如此，尝试着减少精神压力也是很有意义的，最起码这种做法会帮助你享受怀孕的过程。

你可以与伴侣分享担忧。也许你们之间的关系在你发现怀孕之后有了一些微妙的变化?交流永远是最好的解药。尽力找出解决两人之间各种问题的方法。

如果工作给你很大的压力，尝试着休假一段时间，或找上司谈一谈更灵活的工作方式。例如，你的经理可能会批准更灵活的上下班时间，避开早晚上下班高峰。

你的雇主有义务确保你的工作环境不会使你或者宝宝的健康受到威胁。如果雇主没有对此做过风险评估，可以委婉的提出评估，这是你的权利。

你也可以和你的医生、主管护士进行交流。这种一对一的聊天容易是你放下心，缓解感受到的压力。

如果你真的很焦虑并影响到生活质量和日常工作生活，最好安排一次产科医生或者全科医生看诊，对你进行焦虑抑郁评分，及早发现精神情绪障碍，有利于下一步的干预和治疗。

要记住，持续不断高强度的精神压力会导致很多其他孕期问题的发生，虽然和流产没有直接关系，相应发生的抑郁和焦虑甚至家庭问题确实需要及早发现和干预。

准妈妈

怀孕的时候可以穿裤袜吗?

是的，怀孕时可以穿裤袜。

随着腹部凸出，你可能更喜欢穿孕妇裤袜而不是普通的裤袜。一些品牌有特制的护腰部分，能支撑逐渐长大的肚子。

大部分裤袜是由合成纤维制作的，可能会让你容易出汗。真菌容易在温暖潮湿的环境下滋生，因此穿着裤袜更可能出现这个问题。如果你担心感染白色念珠菌或者真菌，以下方法可能有帮助。

使用含棉成分高或棉质加档的裤袜。如果你容易感染白色念珠菌，避免每天穿裤袜。由纯天然材料比如棉、竹或麻制作的塑身裤会更舒适，尤其是夏季。

不穿裤袜，长筒袜也是一种备选方式。不过，如果你同时有下肢静脉曲张，这可能会使静脉曲张部位瘙痒感觉加重。

如果你已出现静脉曲张，及腰的孕妇裤袜有利于症状缓解，额外的支撑可以减轻不适和肿胀。

一些准妈妈可能觉得长至腹部上方的裤袜会让肚子发痒，这个情况下，可以选择及大腿根的孕期裤袜。