怀孕后需要好好保护的部位有哪些 怀孕后需要好好护理的部位有哪些

怀孕期间，很多孕妈都会发生一些变化。比如变胖，变丑等等。那么想要避免，怀孕后需要好好保护的部位有哪些？一起来看看吧。

秀秀顺产生下来儿子，母子平安，孩子健康没有隐疾，全家人都非常高兴。可秀秀在高兴了几天之后，情绪又逐渐低落了，甚至变得有些自闭、厌世。原因并不是婆婆照顾得不好、老公不用心，而是自己的容貌发生了翻天覆地的变化。

肥厚的双下巴，无神的双眼，斑点遍布的脸颊，稀疏油腻黯淡无光的头发……天呐，这还是当初那个光彩照人的自己吗？

在青春时代，秀秀可是众人瞩目的焦点，容貌一向是她自信的来源。

可如今，自己却变成了中年油腻大妈，秀秀完全不能接受这个现实，心情非常差。

实际上，像秀秀这样的新晋宝妈不在少数，很多宝妈在做月子时都因为颜值大降而非常伤心，甚至产生心理疾病。

但其实这种情况很大程度上是可以避免的，怀孕时，好好保护这三个“关键部位”，产后貌美依旧，风采迷人！

1、皮肤

对于孕妈来说，在孕期保养皮肤是非常重要的，这样才不会因为怀孕而颜值崩溃。

很多孕妈太过小心谨慎，生怕伤到宝宝，以至于在孕期连最安全最健康的护肤都不肯做，这就有些矫枉过正了。

在怀孕期间，孕妈体内激素分泌出现变化，因此皮肤会很敏感，容易干燥起皮、长斑、长痘。

如果再缺乏护理，那么产后皮肤情况会大不如前，瞬间变成“黄脸婆”。

因此，孕妈在孕期也要像之前一样注意护肤，只是要选择温和的、孕妇专用的护肤品。

2、身材

在怀孕期间，由于“一个人吃两个人长”，孕妈往往吃过量的食物，宝宝确实没饿到，可自己的身材也像吹了气一样暴涨。

想要产后身材好，孕妈在怀孕期间就要管住嘴、迈开腿，控制自己的体重。

通常而言，孕妈经过十月怀胎，体重增重应该约为12千克，如果有超过那就说明需要控制饮食了。

3、头发

头发对一个人颜值的影响是非常大的，有时候一个发型的改变就能对一张脸起到“画龙点睛”的作用。

因此，孕妈在怀孕时一定要注意保护好头发，好好护理。

在怀孕期间，可以多用一些养发、育发的护理精华素，强根固发、滋养润发，令头皮更健康、头发更坚韧。

如果孕妈头发比较长，那么还要注意避免梳高马尾、丸子头等容易紧绷头皮的发型，不然会加剧脱发情况。

此外，洗头选用的洗护产品也要多加挑选，尽量选择天然植物萃取的，并注意其中的成分，谨防对胎宝宝健康产生影响。

除了皮肤、身材、头发，其实孕妈还有其他很多需要注意的方面，比如说卫生，比如说牙齿。

为宝宝做出牺牲值得钦佩，但如果有可能的话，孕妈还是尽量打理自己为好，这样才能在产后保住自己的颜值哦！