孕期准妈妈该怎样让宝宝出生后更聪明 怀孕期间怎么能让宝宝更聪明

智商是跟着人的一辈子，而且是不断增值的过程，所以很多宝妈在孕期都期望自己的宝宝可以更加的聪明，聪明似乎一度成为他们的追求，只有聪明才能让人活得更快乐更有趣。孕期准妈妈该怎样让宝宝出生后更聪明？

孕期是女性一段重要的人生小旅程，和宝宝合二为一的日子，形影不离，宝宝稍微有一点儿动静都会引起妈妈的关注，并且和宝宝的互动也让整个孕期生活变得更加的有趣和快乐，妈妈时刻关注着宝宝，但是宝宝也会第一时间知道妈妈是不是高兴还是不高兴了，宝宝的一些小举动也是提醒妈妈要怎么调节自己了，并且孕期大家都期望到时候生个聪明的宝宝，所以要抓住宝宝智力发育的关键时期，及时的给宝宝补充营养。

但是宝妈们要掌握宝宝智力发育的黄金期，就能如愿的生育一个聪明健康的宝宝。

1、宝宝智力发育的第一个黄金时期是在2-3个月；这个时期是宝宝处于刚开始发育阶段。这个时期宝宝的大脑会快速发育大脑的分化组织，孕妈除保持良好的健康饮食，优质蛋白质，DHA，钙铁等都是这一时期需要多加补充的。

在怀孕12周左右的时候，这一时期宝宝的脑神经在不断逐渐发育，需要妈妈选择一些有助于大大脑发育的核桃，帮助宝宝大脑的发育。

2、宝宝智力发育的第二个黄金时期是在4-6个月；这个时期宝宝会通过自己对外界的反应做出感应，会有不同时间的胎动和妈妈互动，并且会有一些小小的记忆功能，他们会在每天相同的时间和妈妈互动，妈妈一些小小的抚摸或者胎教音乐都能让宝宝有所反应，这个时期是宝宝的大脑发育带动宝宝做出的一些感应，所以孕妈妈这时期可以通过服用DHA来增强宝宝的大脑发育。

3、宝宝智力发育的第三个黄精时期是在8-9个月左右；这个时期是孕晚期了，也就是说这一时期各个发育已经达到了一定的顶峰和稳定值了，虽然快可以生产了，但是宝宝还是会不断的吸取营养来巩固大脑和身体的发育。

在这个时候孕妈妈可以适当的食用一些富含有钙元素以及蛋白质丰富的食物，比如多喝牛奶以及鸡蛋，钙片的摄入，满足宝宝对营养的需求。

4、孕妈妈的情绪和胎教也是影响宝宝发育的重要因素；我们的情绪是受到大脑支配的，但是妈妈的情绪会直接影响到宝宝，如果妈妈情绪不好的时候，宝宝有可能就会胎动的不规律甚至出现异常胎动的情况，对于宝宝的大脑以及身体的发育都是非常不利的，如果妈妈一直是处于比较稳定平和的状态。

对于宝宝来说就是一个快乐的信号，妈妈的情绪会直接反馈给宝宝，每天和宝宝不断的对话和抚摸或者音乐，这些胎教都可以促进妈妈和宝宝之间的关系，更加有利于宝宝的发育。

所以为了有一个健康聪明的宝宝，妈妈们要谨记上面四个重要因素哦，同时祝愿正在等待分娩的妈妈们，都能心想事成，如愿的拥有一个聪明的宝宝。