孕期过了一半后需要注意什么 怀孕后需要注意什么事情

怀胎十月，这个过程对于孕妈们来说会非常辛苦。那么问题来了，孕期过了一半后需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。

17周胎儿，其肌肉就如同攀援的凌霄花，而骨骼就像一颗高大的橡树，而凌霄花借着橡树的枝干，不断攀援它的高枝，两者盘根错节，连理而生，即独立又生生相惜，怀孕5个月时，胎儿还处于快速发育期，直至孕5月结束，孕期280天已经过去了一半了，你肯定感受良多。

怀孕上半场快结束了，一个好习惯只需4个字，胎儿受益良多

在这段时间里，准妈妈拥有一个好习惯，对胎儿的成长非常重要，有一位二胎宝妈替老二说话了，“怀孕期间保持一个良好的作息时间还是有作用的，老大跟跟老二的孕期生物钟极其相似，早睡早起，乖极了！”

准妈妈的作息调整好

胎儿有自己的作息规律，准妈妈记得别打乱胎儿的习惯，在胎儿“熟睡”时，别在这个时候做胎教而惊忧到他，你肯定不希望“惹怒”胎宝宝。

胎儿追随孕妈的作息

国外儿科专业人士通过研究得出结论，新生宝宝追随准妈妈的睡眠类型。准妈妈有早起、晚睡2种类型，对其出生的孩子进行跟踪研究发现，准妈妈早起类型出生的宝宝，就具备早起的习惯，而晚睡的宝宝，他们的妈妈也经常有晚睡的习性。因此，胎儿出生之前，胎宝宝会继承准妈妈的生活作息习惯。通过这项研究我们可以知道，准妈妈与胎儿是有联结的，母子在孕期有良好的沟通，宝宝出生会同样会顺应这样的沟通习惯。

光照胎教调胎儿作息

准妈妈在怀孕期间可用光照的胎教方式，把胎儿的作息习惯加以调整，让胎儿该睡觉时休息，该活跃时清醒。电筒发出的微光对准妈妈的孕肚进行照射，对胎儿昼夜规律进行训练，让宝宝的视觉能力可以正常发育。准妈妈采取光照胎教时，千万不要使用强光来照射孕肚，时间也不应太长，避免给胎儿的视觉带来负面影响。

规律作息对准妈妈好

准妈妈养成的良好作息习惯——早睡早起，牢记这4个字，这样可以确保自己在白天有一个良好的精神状态，也有利于机体新陈代谢、外排毒素，还能对准妈妈的皮肤进行改善。胎儿也会受益于这样的好习惯，而更好地发育。

Mathildalll：

感谢孕期让我的作息时间。黑白颠倒。每天晚上不困，一到后半夜胎动频繁，我就知道我该睡了，每天早上有屁点声音，就能醒来，翻来覆去，胎动一频繁，我是又饿又精神，我就知道我该起床了，就像现在 肚子里的小人儿醒了，我也睡不着了，等点儿 一会儿出门吃个早点吧。