孕期过一半了准妈妈吹空调需要注意什么 孕期吹空调要注意什么

怀孕期间，孕妈们日常生活中，需要注意的事情有很多，比如吹空调。那么孕期过一半了准妈妈吹空调需要注意什么？一起来看看吧。

胎宝宝的生活习惯，和一个新生儿了很像，一会儿睡觉，一会儿清醒。胎儿玩累的时候，就会把眼睛闭上美美地睡上一觉，胎儿还会摆出一些特别的睡觉姿势，有时候把脑袋缩起来，有时绕着脐带。这时候胎儿已经133天了，他离预产期还在147天，胎儿的头臀长179mm，胎儿体重225g。准妈妈在夏天使用空调时，要注意增加室内空气湿度，夏天空调要调节到合适的温度，避免长时间使用空调，下面我们具体看一下。

孕期过一半了，准妈妈吹空调要当心，切记4个注意事项

1、准妈妈吹空调要当心

准妈妈的怀孕周数不断增加，她愈加怕热，这要到了夏季，准妈妈会更难以忍受。怀孕后，准妈妈是能享受空调的凉爽的，需要做一些防范，避免吹空调不当而患疾病。

1、准妈妈别只贪图凉快

夏季的气温酷热难耐，空调的温度不宜太低，最好不要低于26℃，室内有一些微凉感即可，千万不要让室内外温度反差太大，避免患上感冒。可馨育儿说，准妈妈不可对着空调直接吹风，避免受到冷风入侵，出现咳嗽、头痛等问题。

2、注意给室内通风换气

怀孕期间的准妈妈通常在使用吹空调1-3小时以后，最好停掉空调，开窗通风10多分钟，让室内空气互通一下，这样的做法，可让室内的细菌、病菌浓度下降，提高居室空气质量。完全使用空调的送风功能是不可取的。

3、准妈妈盖肚子护宝宝

准妈妈休息时，务必牢记把孕肚盖好，避免让胎儿受到凉气的侵袭。即便在午睡或短暂休息时，准妈妈都要给胎儿最好的呵护，可以用一个小毛毯或衣服把肚子覆盖好。

4、空调房里要注意保湿

准妈妈怀孕后，皮肤会显得有些干燥，如果在夏季吹空调，会让皮肤干燥更甚。准妈妈一定要注意给室内加湿，可在室内放一些清水。还要注意多吹水，多补充水分。另外，准妈妈可使用且些补水的护肤霜，可减少皮肤干燥、瘙痒问题。

一位网名叫“爱你只是说说而已”的准妈妈说：

因为怀孕，开始变得特别怕热，现在晚上只有十几度依然我行我素继续盖着空调被，自己感觉不冷不热。昨儿晚上起来上厕所看见旁边老公蜷缩成一团，被子全被我卷入了身下……有点感动又有点好笑！这个傻孩子自从我怀孕以来，不管是夏天吹空调，还是变天降温，总是冷了也不喊醒我给他点被子(因为我肚子太大总需要翻来覆去侧躺所以很容易卷走被子)，他自己又太懒，不愿意起来拿一床新的，就这么硬挺着受冻……所以大夏天都着凉好几次……然后早上起来，边打着喷嚏，醒着鼻涕，边吐槽，我抢被子太厉害冷死他了！哈哈，这大概就是幸福的味道吧！