孕妇要学会自我检查早发现疾病 孕妇没去医院检查如何自我检查

　　亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕期间应该要学会自我检查早发现疾病，因为大部分的孕期疾病在发病早期都有它特定的一些症状，现在一起来看看相关详细内容。

孕妇要学会自我检查早发现疾病

　　自己的身体总是自己最清楚，其实自己多加注意，也会从细微处发现疾病。妊娠期高血压疾病不仅可以通过检查发现，自己也是完全可以做些检查尽早发现的。

　　1.血压测量：

　　每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊娠期高血压疾病。

　　2.是否水肿：

　　虽然水肿已不做为妊娠期高血压疾病的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着疾病的发生。晚期如果体重1周内增加大于500g的胖孕妈，水肿也是一种明显的警告标志。

　　3.头痛、头晕：

　　孕早期，很多孕妇会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊高症的表现吗?不完全是。因为85%以上的孕妇都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。

　　4.排尿：

　　尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊娠期高血压疾病。

　　相关知识推荐：妊娠期高血压疾病预防!

　　做好预防工作，对降低该病发生、发展有重要作用。

　　1、作为孕期保健部分，一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。

　　2、要加强健康教育，使孕妇掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。

　　3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症，虽其病因不明，但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一，因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用，对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。