十个妈妈八个长 十个妈妈八个长妊娠纹怎么办

怀孕生娃最怕啥？除了身材走样变胖，还有妊娠纹。

——据说大约 80% 的孕妇都会长？真的假的？

——因为肚子太大皮被撑开才会长妊娠纹？

——是不是孕初期就提前抹防妊娠纹的膏药，就不会长纹了？

妊娠纹到底怎么长出来的？又有什么有效方法预防呢？

同是妊娠纹，为何不一样？

80% 的妈妈都会长妊娠纹？这个比例有些夸张，但现实中长妊娠纹的女性还真不少。

有过或见过妊娠纹的妈妈们可能已经发现，有些妊娠纹是红色到紫色的条纹，基本上平坦或者微微突出；有一些则是苍白的条纹，相对萎缩凹陷。

事实上，紫色和白色的妊娠纹都是正常的，是妊娠纹发生发展的两个阶段。

在第一个阶段，快速增大的子宫和胎儿，会造成腹部皮肤被牵拉，加之孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。

而后期随着胎儿娩出、激素水平恢复，断裂的真皮层则发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，变成白色。

什么我长纹，她却不长纹？

很多过来人妈妈谈论到经验的时候都会说：

——你看，我天天擦药膏预防没用！还是长纹了！XX 啥都没擦肚子也很大就没有，好气哦～

难道妊娠纹对特定人群有青睐？

还真是。随着对妊娠纹的研究深入，逐渐发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传，如果你妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，如果妈妈肚皮白净， 你长纹的几率也就相对变小。

除了遗传因素影响，在怀孕过程中，胎儿和孕妇体重增速过快，孕妇长期使用激素类药物、过早妊娠等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。

所以，控制体重、避免长期使用激素、晚婚晚育都是预防妊娠纹的有效方法。

有没有预防妊娠纹的特效药？

虽然已经说了妊娠纹会因遗传「三分天注定」，相信很多准妈妈还是会尝试各种「特效药」去预防。

接下来丁妈就带着大家来看看下，市面上常见这几类预防产品：

如果已经产生了妊娠纹该怎么办？

有的妈妈说，丁妈你说的太晚了，我都已经长了咋办？

对于已经长了妊娠纹的妈妈，要根除其实是很难的，但想让妊娠纹变淡变小，还是有很多方法的。

1. 外用药改善方法：

维 A 酸能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果，但是都不明显。

2. 物理治疗方法：

常见方法有：

光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削，包括局部注射富血小板血浆（PRP）。

这些正规的医疗美容治疗手段，对已生成的妊娠纹都是确实有改善效果的，但是效果也会因人而异，从已有的治疗案例上看，患者对治疗效果的满意度也只能说一般。

就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要太着急，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，也可以选择目前的技术也来进行改善的。