孕妇秋天多久洗一次澡 孕妇秋天多久洗一次澡合适

孕妇秋天多久洗一次澡

1-3天都可以，具体洗澡频率要根据自身情况而定。

一般来说，初秋时节天气还很热，孕妇每天都会出汗，最好是天天洗澡。待到天气凉爽点，不剧烈运动都不会出汗时，可隔一天洗一次。深秋气候较冷时，两天洗一次或三天洗一次都可以。

提醒：孕妇不洗澡时也应用毛巾擦洗身体，并换洗内衣裤，以便保持身体卫生。

孕妇秋天洗澡注意事项

1、孕妇洗澡时要注意水温，最好控制在38℃接近体温时最好。因为水温过低容易着凉感冒，水温过高容易烫伤皮肤，甚至是导致缺氧窒息。

2、孕妇每次洗澡的时间也应控制，最好是在15-20分钟。因为洗澡时间太长容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

3、浴室一般都比较滑，所以一定要完善浴室的安全措施，最好在地板上铺上防滑垫，在墙壁的四周设置稳固的扶手等。另外，浴室内的杂物也要尽量的减少，比如椅子，盆等，以免绊倒。

4、孕妇洗澡时选用的沐浴用品，应该遵循中性，无刺激，无浓烈香味，具有保湿性质的原则，以免伤害到准妈妈敏感的肌肤。并且香味太浓的沐浴用品还会使得孕妈妈闻起来不太舒服，导致出现头晕症状。

5、孕妇洗澡最好是选择淋浴，因为坐浴容易让浴后脏水进入阴道，引起阴道感染、宫颈炎、阴道炎等疾病。

健康小贴士

孕妇秋天洗澡的频率并不固定，主要根据个人习惯、身体状况及天气而定。不过女性怀孕后因汗腺和皮脂腺的分泌比以前更加旺盛，就特别容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多。如果不经常洗澡、洗头的话，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。所以，建议准妈妈有条件的话最好每天洗一次澡。