暖医孕期40周完全指导（第14周） 40周孕期全程指导

小宝宝的变化

胎儿开始长出非常细小的、覆盖全身的绒毛——胎毛。头脚长约有85mm，开始吞咽少许羊水。肾脏开始工作，吞咽的羊水以尿液的形式排出。甲状腺类激素开始产生，甲状腺发育。 能够“动手动脚”了，还在进行吸气呼气的练习。

准妈妈的变化

子宫增大，腹部也隆起，看上去有些显怀了。体内雌激素较高，阴道分泌的“白带”增多，这是正常现象。皮肤偶尔会有瘙痒情况，脸上也许会出现褐色的妊娠斑，不过等到宝宝出生后，就会逐渐变淡消失。

本周要点

阴道分泌物增多：怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是自然现象。正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味，如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。 体态变化后保持正确姿势：准妈妈的腹部开始日见隆起，重心前移，身体各个部位受力方向发生变化。此时准妈妈应保持正确的坐、立、行姿势，避免各种意外。

证碘的摄入量：如果母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。

预防妊娠纹的产生。妊娠纹的产生和每个人的皮肤特点有关，不过控制体重，避免因体重增长过快而导致的皮下组织被过分撑开，也会减少妊娠纹生成的可能。

产检：

如果需要进行15～18周的产前诊断——羊膜腔穿刺，做好相关准备。如果你是35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿的孕妇或多次自然流产或死产。在孕15-18周期间，你可能要根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进行特异性检查，以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。