想要生个健康的宝宝需要注意什么 想要生一个健康的宝宝需要注意什么

生命的孕育是个神奇的过程，而等待生命的孕育却并不容易。那么想要生个健康的宝宝需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。

怀孕了以后，孕妈妈就不再是一个人了，要时刻想着肚子里的胎儿。

由于胎儿比较敏感，容易受到各方面的影响，孕妈妈就不能再像怀孕之前那样，麻辣烫随便吃，高跟鞋随便穿，这些怀孕之前常做的事，怀孕之后就不能再做了。

孕妈妈要想生一个健康的宝宝，这些坏习惯不要有，不然可能影响胎儿的发育。

穿高跟鞋、化妆

有很多女性比较爱美，平时喜欢化化妆。即使怀孕有了小宝宝，她们仍喜欢这样，怀孕了也要美。

但是她们不知道，有些化妆品里含有的重金属等有毒的物质，会通过胎盘被胎儿吸收，可能导致胎儿发育不正常，影响胎儿的健康成长。所以对于爱漂亮的孕妈妈，为了肚子里的胎儿，孕期最好不要经常化妆。

怀孕了以后，除了化妆，孕妈妈也是不能穿高跟鞋的。因为孕妈妈的肚子前倾，如果穿着鞋跟比较高的鞋子，走路会有摔倒的危险。

而肚子里的胎儿，不能受到猛烈的撞击，严重的话，胎儿会有生命危险。所以在孕期，孕妈妈不要穿高跟鞋，应该穿舒适的平底鞋。

吃麻辣烫、烧烤

在饮食方面，大部分人都是喜欢吃辣的，但是孕妈妈却不适合吃，像麻辣砂锅、麻辣米线之类的，孕妈妈尽量不要吃，它们都没有什么营养，而且还比较辣。

如果怀孕的准妈妈经常吃麻辣烫，不仅不能给胎儿提供充足的营养，而且小宝宝出生以后可能会很上火。所以孕妈妈不要经常吃麻辣烫，应该多吃有营养的食物。

另外，孕妈妈也不能吃烧烤，特别是烤肉之类的。因为在烧烤的时候，烤的食物不能被充分的烤熟，有的地方看似熟了，其实没有熟透。

没烤熟的肉里可能有寄生虫，孕妈妈吃到肚子里，有可能引起胎儿畸形等问题。所以孕妈妈不要吃烧烤，不然后悔都来不及。

提重物、干重活

孕妈妈有了小宝宝以后，应该多休息休息，重活累活都不要再干了。但是有些女性比较勤快，根本闲不住，即使已经怀孕了，挺着肚子也干。

但是孕妈妈要知道，肚子里的胎儿比较脆弱，受不了孕妈妈弯腰干重活，这样做的结果是很容易造成流产。所以孕妈妈要为肚子的小宝宝着想，不要干重活。

有些孕妈妈平时会做些家务，像做饭，买菜之类的。虽然这些比较轻松，但是孕妈妈要注意，在做饭的时候不要经常提水桶，买菜的时候不要提着长时间走路。

孕妈妈有了小宝宝要小心的呵护，不要有那些孕期的坏习惯，要不然可能会影响胎儿的正常发育。