哪类孕妈易生巨婴儿，要警惕了 孕晚期吃什么容易生巨婴

孕妈易生巨婴儿几率大不大？很多孕妈为了肚子里的宝宝补充各种营养物质和补品，生怕因为营养不足营养胎宝宝的健康发育，下面我们看看哪类孕妈易生巨婴儿？

孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长。

在分娩时，也会有困难；产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥；

营养过剩还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。

什么是巨大儿呢？

新生儿出生后1小时内体重大于或等于4000g（也就是8斤），这样的宝宝就可以称之为巨大儿。

巨大儿有什么危害？

1、孕妇在分娩过程中若胎儿过大，易导致阴道过度伸张或撕裂而造成子宫脱垂。

2、胎儿过大会导致分娩延长，造成产后大出血，危及产妇的生命。

3、刨宫术后易引发伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症状，这些都会直接或间接影响产妇甚至导致新生儿的死亡。

4、孕妇分娩时，由于胎儿身体过胖、肩部过宽，通常会卡在盆骨里；

牵拉过程容易引发骨骼损伤，甚至因时间的延长，还会导致胎儿窒息，甚至死亡。

5、刨宫产术后的巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病。

导致巨大儿的原因?

1、若准妈或是准爸，有一方家族体格比较健壮，则生下巨大儿的可能性也会比较大。

2、准妈妈在孕期盲目的进补。

大吃大喝，导致营养过剩，也会导致胎儿的体重过重，这也是目前我国巨大儿出生率不断升高的重要原因之一。

3、在孕期患有妊娠期糖尿病的准妈妈也有可能会产下“巨大儿”。

怎样预防产下巨大儿?

1、孕妇孕期需要尽量控制饮食。

一般孕中期，孕妇的食欲都会比较好，这个时候一定要控制饮食量。

主要是限制米、面、薯类食物，每天应控制在5~6两左右。

不要吃含糖高的食物，不然会导致孕妈妈血糖过高，引发或加重糖尿病。

2、脂肪适量供给，只需维持每天的供热量，可适量吃一些坚果，增加脂肪的供给。

3、蛋白质补充，可通过吃豆制品或五谷杂粮，增加蛋白质，对胎儿的大脑发育有很大的帮助。

4、维生素和矿物质补充，多吃新鲜蔬菜水果和含铁高钙的食物，如牛奶、鱼、虾等以补充矿物质。

5、需少食多餐，多样化摄取，满足孕妈妈各种营养的需求。

6、注意运动，应该每天坚持散散步，饭后多走动，以此将身体中多余的糖分释放出去，还可以预防糖尿病。

7、孕妇孕期须定期去检测血糖，尤其肥胖或曾出现血糖异常的更需要注意。

因此，孕妇需要掌握专业的孕期知识，科学养胎，并养成好的饮食习惯和生活习惯，才能让肚子里面的胎宝宝更加健康。