怀孕以后这些食物不要再吃了 怀孕了孕妈妈这些食物不能吃

在孕期要注意的事情有很多，最重要的就是饮食了，你知道怀孕以后有哪些食物是不能吃的吗？今天小编就来给你介绍一下！

现在社会可不比以前了，以前生活比较简单，每天吃的喝的也就那些，就那几样，但是现在各种各样的零食啊水果啊等等的都出现在我们面前，我们的选择性比以前多了好多，这也是为什么以前老一辈女人怀孕没那么多忌口，而现在，医生会告诉你这不能吃，那个少吃等， 到底孕期都有哪些是不能吃的呢？小编利用一下午，给大家整合了一下几乎所有孕期不能吃的，了解一下吧！

一、孕妇不宜食用山楂

山楂开胃，酸甜，，许多人爱吃，尤其是孕妇在早孕时经常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，更愿意吃山楂和山楂制品，调整口味，增强食欲。但是吃山楂对孕妇很不利。

山楂

山楂可刺激孕妇子宫，促进子宫收缩。如果孕妇使用大量山楂或山楂制品，则可以刺激子宫收缩并导致流产，尤其是在妊娠后有自然流产史或有先兆流产症状的孕妇中，更不应该吃山楂。

2、孕妇不宜吃甘蔗

甘蔗含有大量蔗糖，消化消化后进入胃肠道，会增加体内的血糖，吃得越多，血糖就越高。当血糖超过正常限度时，会促进葡萄球菌在皮肤上的生长繁殖，容易引起皮肤的小疖。如果病原体侵入皮肤的深部，则可能导致菌血症，并威胁胎儿生存的内部环境。过量摄入糖还可以使人体的酸性代谢物过多，使孕妇的血液变酸，而且容易导致胎儿畸形。即使分娩后婴儿正常，也可能在成年后诱发糖尿病。

甘蔗

3、孕妇不宜食用龙眼

龙眼又称龙眼。肉又新鲜又多汁。它有甜味。它还含有很多人体必需的营养成分。这是最好的水果滋养身体，但它不适合孕妇。孕妇因阴虚血虚，绝大多数为阴虚血虚和阴虚。有便秘、口干、干涩心悸、干热心悸。孕妇吃，不仅增加胎热，还会引起胃气倒转、呕吐、加重早孕反应、水肿和高血压，引起腹痛、出血等症状。所以孕妇应该小心食用肉桂。

4、孕妇不宜吃马齿笕。

马齿笕是野生蔬菜，现在被人们所栽培，其营养价值很高，可用于医药、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌等具有较强的抑制作用。但它也属于光滑食品，对子宫肌具有兴奋作用。因此，孕妇不宜食用。点击怀孕后您不知道的那些事儿···

5、孕妇不宜吃甲鱼

甲鱼又称甲鱼，具有滋阴补肾的功能，历来被称为高级补品。它被许多人使用，是美味的食物。然而，它是有害的，在早孕，这可能导致出血和流产。这是因为甲鱼具有活血化瘀的作用。

6、孕妇不宜吃螃蟹

进入十月是吃螃蟹的季节。在这个时候，螃蟹是黄色的和饱满的，许多人喜欢它。但对于孕妇来说，螃蟹不应吃，因为螃蟹属于冷食，还具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪具有明显的流产效果，孕妇在早孕时不应吃螃蟹。

7、孕妇不宜食用黄芪炖鸡

黄芪是一种常见的健脾健脾中药，鸡的营养价值很高。配合炖，滋养身体的效果特别好。这就是为什么一些怀孕的母亲喜欢用黄芪吃炖鸡。

然而，妇科医生观察到，尤其是孕妇，已经吃了黄芪炖鸡，很多人造成过期妊娠，或者因为胎儿太大而不能导致难产，所以结果必须由侧切、产钳分娩和前夜进行。需要剖腹产，给孕妇带来痛苦，也会增加胎儿的伤害。这都是因为黄芪有助气壮筋骨，长肉补血的功能导致的

8、孕妇不宜吃方便面

市场上有很多方便面，一些孕妇怀孕后特别喜欢方便面，一种简单方便，避免了烹饪和烹饪的麻烦。二是方便面食品营养丰富。事实上，方便面虽然方便，但营养不完全，根据专家调查发现，60%的人长期使用方便面营养不良，其中54%人缺铁性贫血，其中23%人患有维生素B2缺乏症。因此，孕妇不宜吃方便面，否则对母亲和孩子都不利。

9、孕妇不宜吃慈姑

慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

10、孕妇不宜吃久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

11、孕妇忌食多种调味品

热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。

12、孕妈不宜饮用的饮品

蜂王浆：因为含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长，使胎儿过大，给孕妈咪分娩造成痛苦，还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。

浓茶、咖啡、可乐：这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁，这部分物质对中枢神经有兴奋作用，在孕期只能少量饮用，饮用过量会对宝宝造成伤害。

冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，孕期尽量避免喝酒。

13、孕妇不宜食用的其他食物

人参及人参制品：人参是温热性的补品，由于孕期的生理变化，此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而有诱发流产、早产的可能。

猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

生冷食物：生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

其他食物：鲨鱼翅、鹅肝、河豚、果子狸等孕妇一定要远离，这些平时生活中不常吃的食物会对胎儿不利。

猪肝都不能多吃？在小编印象里这可是食补贫血的好东西啊。不知道有没有科学依据呢？宝妈们那你怎么看呢？