孕中期做这个动作，胎宝宝超喜欢 孕中期做什么动作对胎儿发育好

你了解「抚摸胎教」吗？

是指有意识、有规律、有计划的抚摸，以刺激胎儿的感官，可以在妊娠20周后进行。有研究表明，这时候胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应也渐渐灵敏。

解释了这么多，那「抚摸胎教」有啥好处呢？

南京世纪现代妇产医院的产科医生告诉我们：抚触不仅能通过触觉神经让宝宝感受到妈妈的爱抚，还能促进宝宝大脑细胞的发育，加快智力发展。

有相关资料显示，受过抚摸胎教的宝宝比没受过抚摸胎教的宝宝对外界环境的反应更灵敏，出生后运动发育都明显提前，语言能力也不错。

不过呢，在众多抚触胎教中，宝宝最喜欢的方式是以下三种哦——

1、拍打配合按摩

孕妈妈稍稍倾卧在床上，上半身可以垫一个枕头，用双手轻轻在肚皮上从左至右、从上到下抚摸；然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，这时候宝宝说不定会移动一下身子给你回应哦~

但是要注意，如果胎儿出现快速并且强烈的反应，比如说蹬腿等，这个时候应该停止抚摸。

2、音乐配合按摩

早晨孕妈妈可以放些轻柔的轻音乐，再伴随着双手的轻轻抚摸。同样，晚上八九点左右，也可以放些优美的音乐，比如摇篮曲等等，帮助胎宝宝安然入睡。

3、语言配合按摩

在抚摸宝宝的同时，柔声和宝宝聊天，可以选择一些日常的对话，比如说比如晨起和宝宝问个好，打个招呼，平时看到了什么有趣的事也可以和宝宝说一说，这样可以刺激胎儿的听觉发育，增强胎儿的舒适和安定感。

最后，还要提醒大家：虽然宝宝挺喜欢这3种抚摸方式，但是如果操作不当还是可能对宝宝造成伤害，孕妈妈们需要注意：

1、孕晚期别摸肚子，这样容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈，更不能频繁刺激肚子。

2、每次抚触时间大约5分钟左右即可，如果感觉胎动频繁，就应停止。

3、抚摸胎教最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。