孕妇胃酸吃什么水果好 孕妇胃酸吃什么水果好点
2022-04-08 17:38:49怀孕
孕妇胃酸吃什么水果好?孕妇胃酸应多吃碱性食物，以中和胃酸，缓解身体不适。一般人认为水果都是酸性的，但其实有些水果弱碱性的，胃酸的准妈妈可以适当的使用。那么，孕妇胃酸吃什么水果可以缓解呢?
孕妇胃酸吃什么水果好：苹果
苹果属于弱碱性水果，孕妇吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。并且苹果还含有多种维生素和矿物质，都是孕妇和胎儿所需的营养。
孕妇胃酸吃什么水果好：草莓
草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓也是属于中碱性水果。孕妇食用有中合胃酸的作用。
并且草莓中还含有的大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果，很适合孕妇食用。
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