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孕妇胃酸吃什么水果好 孕妇胃酸吃什么水果好点

2022-04-08 17:38:49怀孕
孕妇胃酸吃什么水果好?孕妇胃酸应多吃碱性食物,以中和胃酸,缓解身体不适。一般人认为水果都是酸性的,但其实有些水果弱碱性的,胃酸的准妈妈可以适当的使用。那么,孕妇胃酸吃什么水果可以缓解呢?

孕妇胃酸吃什么水果好:苹果

苹果属于弱碱性水果,孕妇吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物,增强体力和抗病能力。并且苹果还含有多种维生素和矿物质,都是孕妇和胎儿所需的营养。

孕妇胃酸吃什么水果好

孕妇胃酸吃什么水果好:草莓

草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素,但是它还有不能氧化代谢的有机酸,会使体液的酸度增加,所以草莓也是属于中碱性水果。孕妇食用有中合胃酸的作用。

孕妇胃酸吃什么水果好点

并且草莓中还含有的大量的维生素C和胡萝卜素,有润肺生津、健脾胃的效果,很适合孕妇食用。

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