预防流产不能吃什么食物 预防流产吃什么食物好

孕妇要注意自己的饮食健康，有很多食物孕妇吃了容易导致流产，准妈妈一定要引起注意。接下来，我们就来看看有哪些食易导致流产。一起来看看吧！

1、螃蟹

螃蟹是十分受欢迎的海鲜，味道鲜美，营养丰富，但是螃蟹属性寒凉，且有活血祛瘀的效果。因此孕妇不宜食用螃蟹，尤其是蟹爪，否则可能会导致流产。

2、甲鱼

甲鱼具有滋阴补肾的作用，但它性味咸寒，有着通血络、散瘀块的效果，也可能会导致流产。

3、薏米

薏米既可下药，又可作为食材。但薏米质地滑利，会促进子宫收缩，存在诱发流产的可能性。

4、马齿苋

马齿苋也是既能充当草药，又可作为食物食用。但其药性寒凉而滑利，促使宫缩，容易引起流产。

5、菠菜

菠菜中含有大量的草酸，孕妇食用，会影响对钙、锌等的吸收。进而，孕妇会因为缺钙缺锌，影响到胎儿的正常发育。

6、芦荟

研究表明，孕妇食用芦荟汁，会导致骨盆出血，严重的甚至会引起流产。此外，哺乳期食用芦荟，也可能导致胎儿下痢。

7、山楂

口味酸中带甜，具有开胃作用。但是，山楂中含有刺激子宫肌肉兴奋的成分，孕妇食用可能会导致宫缩，并最终引起流产。

8、杏子及杏仁

杏子及杏仁性热，且具有少量的毒性。孕妇过多食用，会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，极易长疮生疖。

除了饮食之外，孕妈在奇特方面也应该多多注意，要保护好胎儿，避免流产。