孕妈咪冬季保暖3秘诀 冬天保暖秘诀

　　气温降低，寒意逼近。在这个寒冷的季节，保暖是孕妈咪迫在眉睫的问题。下面，专家将告诉你冬季保暖的3个秘诀。
    　在寒风萧瑟的冬天，保暖是第一要务，这对于正在孕育小生命的准妈妈来说更是如此。因为冬季是感冒的高发季节，孕妈咪如果不多加预防，患上感冒可是一件苦不堪言的事。而预防感冒最有效的措施就是保暖。那么，孕妈咪到底有什么保暖秘诀呢?一起听听专家怎么说吧!

    　一、适合孕妈咪的保暖内衣

　　棉质保暖内衣
　　孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
　　而目为科技推陈出新，目前已陆续开发出触感更柔软的棉质，并且加强了弹性伸缩度.大大提高好穿度，连超级敏感的准妈妈也不会再因肌肤敏感而无所适从了。
　　羊毛保暖内衣
　　羊毛保暖内衣的最大特色是具有良好的御寒效果极佳的延展性使得纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性，能排出多余的热气以保持恒温.非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
　　孕期遇到冬天时更需要一套适合的保暖内衣、裤带来温暖，尤其选购套依照孕妇体型设计且适合孕期变化的口生在、裤更能显现出准妈妈的精神奕奕喔。

　　二、 孕妈咪系围巾有讲究

　    冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾不戴帽子并保持静止状态时，在不同的温度条件下头部的散热量也不相同。根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1/3，在0℃时为1/2，零下15℃时则为3/4。这充分说明，气温越低，人体从头部散发的热量也就越多，所以冬季保暖的要点是就是头部的保暖。
　　天冷时人们一般首选帽子，因为它比较方便，带在头上也同样起到保暖作用。但是许多准妈妈还是十分钟爱浪漫的围巾，认为围巾的装饰作用是帽子替代不了的，它不仅防风护肤，还可以对普通的职业服装进行点缀，起到化龙点睛的作用。下班后在肩上系一条风情浓郁的围巾，会把暗色调的职业装一下调动起来， 12