孕妇保健容易犯的6个误区 孕妇保健需要注意的事项

怀孕期间不能做哪些事？怀孕期间需要各种忍，比如在饮食方面需要控制下，要早点睡觉，不能像普通人一样熬一夜没事，你在怀孕期间忍住不发脾气不熬夜了吗？

十月怀胎，一朝分娩。孕妈在怀孕期间既受苦又受累，再加上一系列的妊娠反应，怀孕期间的生活真的可以用“苦不堪言”四个字来形容。很多孕妈在怀孕期间，都想着等宝宝出生之后自己就能解放了。其实，孕妈产后能不能过得幸福，跟孕妈在怀孕期间的表现也有很大关系。

有些孕妈的宝宝出生之后，能吃、能喝、能睡、体质也特别好，很少有半夜不睡觉和总是生病的现象。这样的孕妈产后生活会特别幸福，看着宝宝一天一天的长大，脸上都能笑出一朵花。

还有一些孕妈在宝宝出生之后，食欲和体质都特别差，而且还会有熬夜的坏习惯，整天不是熬夜就是生病。这样的孕妈产后生活多半都不会太好过，面对爱生病的宝宝，每天都会感觉特别难受。

产后生活会不会幸福，关键看孕妈在怀孕期间能不能忍，孕妈在怀孕期间越能忍，产后生活就会过得越幸福。很多孕妈在怀孕期间都有自己的小性子，稍微有一点不如意就会开始乱发脾气。

孕妈发脾气时会使体内产生有毒物质，这些物质可以通过胎盘传递给胎儿，不仅会影响到胎儿的生长发育，还可能导致胎儿出现唇裂、腭裂的现象。

如果孕妈生出了一个不健康的宝宝，不要说产后了，恐怕这辈子都不会过得太开心。所以，为了避免给胎儿造成伤害，孕妈在怀孕期间一定要忍住自己的暴脾气，当自己想发脾气的时候要及时转移自己的注意力。可以出去逛逛街买点自己喜欢的东西，也可以看一些搞笑的综艺节目让自己开心一下。如果感到自己的心情比较苦闷，还可以约自己的闺蜜一起聊聊天，缓解一下心情。

有些孕妈在怀孕之前就熬夜成瘾，在怀孕之后依然会忍不住熬夜，孕妈经常熬夜会使胎儿出现血虚的症状，体质也会变得特别虚弱。如果孕妈想要生出一个比较健康宝宝，就要戒掉熬夜的瘾，就算自己睡不着也要躺在床上闭上眼。只要孕妈能够忍着不去翻手机和不去看电视，要不了几天就能够戒掉熬夜的坏习惯。