多囊并发症危险多，该如何预防？ 多囊卵巢综合症如何预防并发症

多囊并发症危险多，有哪些问题不能忽视？多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌疾病，常见的症状是月经不调、肥胖、痤疮、多毛等。那么多囊卵巢综合征该如何预防呢？

你知道吗，患有多囊长期不治疗的话，还会有其它的并发症，对身体存在巨大危害。

多囊的近期危害

1、月经异常

多囊卵巢综合症如何预防并发症(图片来源网络)

主要表现为月经稀发或闭经。

2、高雄激素血症相关表现

由于体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮、 乳房或脐下有长毛等症状。

3、肥胖等代谢异常表现

因为雄激素过多会造成脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪 ，造成腹型肥胖。

4、不孕

体内内分泌失调，长期不排卵，可造成不孕。

多囊的长期并发症

1、妊娠期并发症

PCOS患者由于排卵障碍导致不孕，一旦怀孕，无论是自然怀孕还是借助辅助生殖技术，如妊娠期糖尿病、早产、子痫前期。若为促排卵周期，还易发生卵巢过度刺激综合症（OHSS）。

2、子宫内膜癌

PCOS患者有许多子宫内膜癌的高危因素，如肥胖、高雄激素血症、糖尿病和功血等，但是，不建议常规子宫内膜检查来筛查子宫内膜癌。若出现异常阴道出血，应该及时去医院咨询。

3、2型糖尿病

可以做口服糖耐量试验（OGTT）来筛查是否有糖耐量异常和2型糖尿病。如果不能做OGTT，可以查糖化血红蛋白HbA1c。建议每隔3-5年重测一次，如果有中心性肥胖，更应该经常筛查。

4、心血管疾病高危因素

PCOS患者应注意查看以下心血管疾病高危因素：一级亲属是否有早期心血管疾病的病史，吸烟，糖耐量异常或者2型糖尿病，高血压，血脂异常和肥胖。

此外，还有肥胖、抑郁、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝。

如何预防多囊卵巢综合征

1、口服避孕药

避孕药可以改善月经异常和多毛、痤疮，但是否需要长期应用口服避孕药，尚缺乏有力证据。用药需遵医嘱。

2、调节控制饮食，防止热量过盛及肥胖

应定期检查尿糖，以警惕并发糖尿病。对食物的组成也要仔细搭配。既应保证足量的能量摄入，防止营养不足，又要注意脂肪及糖分的比例，以免热量过盛导致肥胖。

3、进行体育锻炼

体育锻炼可以消耗一定热量和脂肪，利于减肥。适当运动后也会使血中雌激素上升，抑制促黄体生成激素升高。长期坚持有益于调理身体。