男人怀孕前请少吃大蒜 备孕男人能吃大蒜吗

　　亲亲宝贝小编在此提醒各位未准爸爸们，如果你们正打算要宝宝，为了让妻子快速受孕，请在怀孕少吃大蒜，想要知道具体原因，请看看本文详细内容吧。

男人怀孕前请少吃大蒜

　　大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但最近有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢?记者就此采访了空军总医院男科主任胡海翔教授。

备孕男人能吃大蒜吗(图片来源网络)

　　“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”胡海翔说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

　　对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

　　不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

　　亲亲宝贝推荐相关知识：男性每天喝可乐超1升精子数量可减少30%

　　据国外媒体报道，丹麦进行的一项最新研究1日指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。

　　丹麦这项研究发现，软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。虽然世界卫生组织认为大部分人的精子量都属正常，但是精子量更少的男性不育的可能性更大。研究人员表示，这可能跟咖啡因无关，因为虽然咖啡富含更多咖啡因，但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。

　　领导这项最新研究的库尔德·延森表示，只有少数研究主要着眼于咖啡因对男性生殖健康产生的影响。试验参与者一般是经过精心挑选的人群，例如不育的男性，得出的结果一直不统一，存在很大争议。因为在过去几十年，丹麦年轻人消费咖啡因饮料的数量在直线上升，因此该国科研人员决定对此进行研究，看一看它们会对男性的生殖健康产生什么影响。

　　2500多名年轻男性参与了这项最新研究。研究发现，那些不喝可乐的人，精子质量更好，平均每毫升精液中含有5000万个精子，而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比，每天喝可乐超过1升的男性中，有93%平均每毫升精液里仅有3500万个精子。而且他们一般喜欢吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。

　　对其他来源的咖啡因进行研究，例如咖啡和茶，发现精子质量没有明显下降。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式，或者两者都有，是导致精子数量下降的罪魁祸首，科学家表示，要想弄明白这个问题，还需进行更多研究。该研究成果发表在《美国流行病学》杂志上。