备孕妈妈，给你的卵巢打个分吧！ 检查卵巢备孕的最佳时间

卵巢评估包括哪些方面呢？在家也能自测卵巢的情况吗？今天就带大家了解一下这方面的知识。

卵巢评估包括哪些方面?

1、年龄

年龄是评估女性生育力最重要的因素之一，女性在35--37岁之后，卵巢功能开始下降，年龄愈大，卵巢的储备愈低，卵的数量和质量都会随着年龄的增长越来越差。大于40岁的女性即使接受试管婴儿治疗，怀孕的几率小于5%，而且每再增加1岁，成功率越小，超过45岁，成功率十分微小，接近0。

检查卵巢备孕的最佳时间(图片来源网络)

虽然女性的生育力随年龄增长逐渐衰退，但每个人的情况都有不同，特别是对于卵巢早衰的女性，她们年纪轻，但卵巢功能却比不上40多岁的女性，所以单靠年龄无法准确估计卵巢功能。

2、经期

B超很多患者不明白为什么要在来月经时做阴道B超，她们觉得不方便或担心引起感染，其实只有在经期做B超才可以更准确地反应卵巢的基础状态。B超可以观察子宫及卵巢的大小，如子宫正常，卵巢上存有一些小的窦卵泡，表明卵巢功能尚可，如卵巢上仅剩2颗以下的小卵泡，甚至没有，很可能表明卵巢功能已经明显下降。当发现子宫萎缩，卵巢也很小，在B超下几乎找不到时，卵巢功能极有可能已经衰竭。

3、性激素检查

月经第3天的性激素检查来月经期第2-3天是性激素最基础和最稳定的时候，选择在月经期抽血的原因与B超相同，都是为了反应出卵巢的基础状态。月经周期第3天的FSH数值越高，提示卵巢功能越差。

若月经周期第三天的FSH数值大于20IU/L，怀孕机会显著下降，如果超过25IU/L几乎无怀孕可能，此时患者可能已合并有潮热、心悸、失眠、腿抽筋等症状，需要使用药物治疗，不宜进行助孕治疗。若月经周期第3天的FSH数值在8-10之间，显示卵巢功能有衰退迹象，应该抓紧时间尽快积极安排不孕症治疗。

4、试管婴儿促排卵效果

既往的试管婴儿促排卵效果如果您已经接受过试管婴儿治疗，但取卵数少于3或5个，未能获得良好效果，可能表明卵巢对药物的反应不良。比起以上三点，医生会更加看中前次的治疗效果以评估卵巢潜能，并会据此拟定更合适有效的方案进行下周期治疗。

给你的卵巢打个分

女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵巢功能衰退最早的表征。

如果你对自己卵巢的健康状况不是很了解，那么就用下面的“卵巢功能评分表”自我诊断一下吧。

1、月经不调：基本分4分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常量少或量多，经期缩短或延长（2分）

D.闭经（3分）

2、失眠：基本分2分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，服安眠药有效（2分）

D.影响工作、生活（3分）

3、易激动：基本分2分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，能克制（2分）

D.经常，不能克制（3分）

4、感觉障碍：基本分2分

A.无（0分）

B.与天气有关（1分）

C.平常有冷、热、痛、麻木感（2分）

D.冷、热丧失（3分）

5、皮肤改变：基本分2分

A.无（0分）

B.失去光泽、皮肤干燥（1分）

C.色斑、皱纹（2分）

D.皮肤干瘪，黄褐斑（3分）

6、潮热出汗：基本分4分

A.无（0分）

B.<3次/日（1分）

C.3~9次/日（2分）

D.≥10日（3分）

7、抑郁及疑心：基本分1分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，能控制（2分）

D生活信念（3分）

8、眩晕：基本分1分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，不影响生活（2分）

D.影响日常生活（3分）

9、疲乏：基本分1分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C.上四楼困难（2分）

D.日常活动受限（3分）

10、骨关节痛：基本分1分

A.无（0分）

B.偶尔（1分）

C经常，不影响功能（2分）

D功能障碍（3分）

11、头痛：基本分1分

A.程度:无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，能忍受（2分）

D.需要治疗（3分）

12、心悸：基本分1分

A.程度:无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，不影响生活（2分）

D.需要治疗（3分）

13、皮肤蚁走感：基本分1分

A.程度:无（0分）

B.偶尔（1分）

C.经常，能忍受（2分）

D.需要治疗（3分）

14、泌尿系感染：基本分2分

A.程度:无（0分）

B.<3次/年（1分）

C.>3次/年（2分）

D.>1次/月（3分）

15、性生活状况：基本分2分

A.程度:无（0分）

B.性欲下降（1分）

C.性交痛（2分）

D性欲丧失（3分）

评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和，然后看总评分：

例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能开始衰退。

另外，想生育的女性们应注意留心月经的情况，如果出现月经量比平时减少，或月经周期逐渐缩短，应警觉为卵巢功能衰退的信号，请尽早到生殖中心积极接受专业治疗。