月经期间感冒怎么办 月经期间感冒了怎么办

月经期间感冒怎么办：喝红糖水

红糖可以补充能量，化痰止咳，对感冒的治疗有帮助，并且女性经期喝红糖水不仅可不学，还能活血散寒，益处很大。

推荐做法：生姜红糖水

食材：红糖、生姜。

做法：

月经期间感冒了怎么办(图片来源网络)

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散;

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右;

3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀，30秒左右盛出来，趁热喝完。

月经期间感冒怎么办：按摩足部

足部有很多的穴位和经络，经常按摩可以疏通人体经脉，改善血液循环，调畅气血。比如，脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气的交接处，经常按摩十个脚趾头，有助于经气运行通畅。

具体方法：按摩时，可以用拇指和食指捏住一只脚趾头，在各个侧面揉捏之后再轻轻地向上拽。

月经期间感冒怎么办：热毛巾缚额头

热毛巾缚额头可治疗女性经期感冒。

具体方法：用热毛巾缚额头，然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡觉即可。

月经期间感冒怎么办：生姜粥

生姜粥有消痰止咳，散寒止吐的功效，可用来治疗伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等症。

生姜粥做法：

食材：生姜25克，籼米100克，饴糖150克。

做法：将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。

食用方法： 空腹服食，取微汗。

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