弱精可以吃豆腐吗 弱精少精可以吃豆腐吗

弱精可以吃豆腐吗

可以少量食用。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，弱精患者少量食用有补中益气、清热润燥等好处。但若是食用过多，豆腐中含有丰富的异黄酮类植物雌激素摄入过多，就会影响到精子的生成 。所以，弱精患者应少吃豆腐。

豆腐杀精吗

据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

弱精少精可以吃豆腐吗(图片来源网络)

他们认为，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果，比如杀精。

但据英国《卫报》7月29日报道，目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，也没有确切的数据证明吃大豆制品会对男性生育能力有影响。所以这个说法不可信。

弱精不能吃什么

1、芹菜

芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此弱精患者应当忌食芹菜。偏爱芹菜的男性也应等到有了宝宝后再食用。

2、炸鸡

炸鸡等油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精，所以应忌吃。

3、猪腰

猪腰等内脏食物中的镉元素含量很高，而男性精液中镉元素的含量过高会导致精子缺乏动力。所以弱精症者应忌吃。

4、咖啡

咖啡中含有含咖啡因，同房前饮用会压抑副交感神经，减低性欲，所以弱精患者应忌吃。