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备孕期间不能做什么事情 这些备孕中雷区记得避开 备孕期间不能做的事情

2022-03-23 18:27:02备孕
备孕说起来简单,但在这过程中还是有很多需要准备以及注意的事情的,若是做错了可能延迟怀孕,因此要小心。那么,备孕期间不能做什么事情呢?一起来了解下吧。

备孕期间不能做的事情

备孕期间不能做的事情

原标题:孕育科普:这些备孕中的雷区要如何避开?

备孕说起来简单,但在这过程中还是有很多需要准备以及注意的事情的,若是做错了可能延迟怀孕,因此要小心。那么,备孕期间不能做什么事情呢?一起来了解下吧。

1、刻意减肥

大家都知道体重过重的女性比较不容易怀孕,其实体重过轻的女性也是一样不容易怀孕的。女性体重过轻,会造成脑下垂体分泌促滤泡及促黄体素不足,使排出卵子的频率减少,最终可能会导致因缓慢排卵或不排卵而引发的不孕症。

备孕期间不能做什么事情 这些备孕中雷区记得避开

备孕期间不能做的事情(图片来源网络)

2、随意清洗阴道

有不少女性觉得,阴道进行多次冲洗会变得很干净,但事实上,阴道是不可以过于频繁冲洗的。尤其是在备孕期以及孕期内,更要根据医生指导进行阴道清洗,否则会导致阴道内的环境失衡。不当的阴道冲洗方式也是造成输卵管和盆腔炎的主要的原因之一。

3、备孕前不做检查

不少男性认为,只要女性备孕就可以了,男性戒烟戒酒已经算很用心了。这种观念是完全错误的,作为给宝宝提供精子的一方,你的精液质量和健康状况与宝宝的健康直接相关,努力提高精液质量才是正确的做法。备孕期间男性也应该积极做孕前检查,排查身体的疾病。每天适当的锻炼有助于提高精子质量,不过不建议做过于剧烈的运动。饮食上可以多吃些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

4、长期服用避孕药

以前没有生育计划,一直在吃避孕药,现在要生宝宝的,就需要先停药3-6个月再怀孕会比较安全。因为长期口服避孕药会在体内有一定的残余,为了避免对宝宝造成不利的影响,应该等药物排泄干净之后再怀孕。服用紧急避孕药之后如果意外怀了宝宝,并不是不能要,应该结合服药的时间和药物的种类来考虑。可以尽快去医院做检查,看看是否有什么问题,若无问题,则可继续怀孕。

5、排卵期每天同房

同房频率太高,精子数量和质量难以保证,影响受孕和优生。从概率上来讲,同房次数越多,受孕几率会增大。但是人不是机器,也不是备孕夫妻每天勉强同房就可以怀孕的。我们需要考虑到同房的质量,尤其是精子的质量。

如果夫妻同房频率过高,男人的睾丸储存的精子量就会减少,这样一来,成熟的精子也来不及恢复,刚生出的精子也来不及成熟,长期下来,就会导致精子的数量和质量双双降低,甚至性生活后排出的精子是发育尚未成熟的幼稚型精子,都会影响到受孕。