经期吃西瓜会痛经吗 西瓜会引起痛经吗? 经期前吃西瓜会导致痛经严重吗
2022-03-23 17:30:38备孕
经期吃西瓜会痛经吗?都说女性在来月经的时候不能吃西瓜,那月经期间吃西瓜会怎样呢?经期吃西瓜会痛经吗?
经期吃西瓜会痛经吗
视情况而定
虽然西瓜是凉性的,但是如果吃得不多,且是常温西瓜的话是不会引起痛经的,但是如果是事先放在冰箱冰镇了的西瓜,且吃得比较多的话对痛经肯定还是会有一定影响的。
什么人不宜吃西瓜
1.孕妇
经期前吃西瓜会导致痛经严重吗(图片来源网络)
孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。
2.产妇
产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
3.糖尿病患者
西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。
4.感冒患者
西瓜有清里热的作用,所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。
5.肾功能不全患者
肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。
月经期间饮食注意
1.不吃冰冷辛辣食物
在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物,因为这些食物可能会刺激到月经,引起痛经。
2.避免食用含咖啡因的饮料
咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
3.定时定量
可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
健康小贴士
经期吃西瓜会痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里,其实西瓜本身对月经的影响并不大,但是如果摄入过量的话肯定还是会有一些影响的,所以要注意一下,不要吃太多哦!
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