你最常吃的这些毁“性”食物 不宜吃的7种食物

1.莲心。
莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

2.冬瓜。

常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

3.菱角。

不宜吃的7种食物(图片来源网络)

可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

4.芥菜。

有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5.竹笋。

竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。　6.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举

7.酒精。

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8.烟草。

男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

9.红萝卜。

红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

10.鱼翅。

研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的份量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。