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孕前服用叶酸需要注意些什么 孕前补充叶酸需要注意什么

2022-03-23 16:04:02备孕
孕前添加叶酸可以预防宝宝神经管畸形变化,因此在孕前添加叶酸成了准妈妈必须的一个课程,你知道吗?叶酸添加也是有讲究的,叶酸添加有哪些讲究呢?我们一起来看看吧。

  不要小看了小小的叶酸片,它可是起着很重要的作用呢,未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂,可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生,那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢?

  Q:我去医院体检时医院免费发放了几瓶叶酸片,叶酸必须要补吗?有什么作用呢?

孕前补充叶酸需要注意什么

  A:补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面:

  预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%〜70%。

孕前服用叶酸需要注意些什么

孕前补充叶酸需要注意什么(图片来源网络)

孕前补充叶酸需要注意什么

  减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%〜8%的准妈妈。

  降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2〜3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

准妈妈该怎么科学服用叶酸12