备孕这些踩雷点注意了吗? 新手备孕有什么要注意的事情吗
进入 2019 年,生个佩奇一样的猪宝宝也成了不少年轻夫妇的心愿。
但爱情的结晶不是说来就来,好好备孕,做好知识、身体上的准备,不仅能提高怀孕的几率,还可以减少自然流产率、减少宝宝发生先天疾病的风险。对妈妈和宝宝的健康都有好处。
这样备孕不靠谱
新手备孕有什么要注意的事情吗(图片来源网络)
一、隔三差五洗桑拿
睾丸是产生精子的器官、精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育,比正常体温低1~1.5℃。而桑拿室温度高则70~80°C,最低也有50°C,男性在这样的环境里,就容易出现死精、弱精等病症,而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。因此,当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。
二、使用美白化妆品
美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力低下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,钙有去除存积人体内铅的功能。
三、使用电脑无节制
据世界卫生组织的调查,电脑辐射会增加女性流产率,但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。
四、孕期不吃碘盐
孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。孕前和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退,并因此影响母体和胎儿的新陈代谢,尤其是蛋白质合成。
了解自己的身体,备孕更有效
备孕中有件事是非常重要的,那就是备孕检查,也叫孕前检查。
孕前检查是非常重要的,它了解准父母们的健康状况,发现一些暂时不适合怀孕的情况,提前采取措施,提高效率、优生优育。
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