备孕期间该如何配合 备孕期间夫妻要如何配合

备孕期间该如何配合？备孕期间有很多需要注意的，特别是准爸必须要配合准妈，那么该如何配合呢？

孕育生命的过程中，夫妻双方都是要擦亮眼睛负起责任的，盲目备孕常常结果不太理想，有针对性的调养、科学的备孕不仅有利于女性顺产，还能孕育出健康聪明的宝宝。

也许我们的眼光总是更多地落在准妈身上，毕竟孕育的主体是女性，从怀孕到分娩再到哺乳期，需要注意的事项有很多，家人对她的照顾需要尽心尽力、无微不至。那么男性在这个过程中需要如何配合妻子呢？生育宝宝毕竟是两个人的事，只有女方努力是远远不够的。

备孕期间夫妻要如何配合(图片来源网络)

首先，长期抽烟喝酒的男性需要提前3~6个月戒烟酒，烟草中的尼古丁、酒精等物质是比较容易导致胎儿畸形、胎儿智力低下的，而且影响精子成活性，可导致妻子不孕。

其次，如果工作环境当中存在一些污染物质、有毒害物质、射线等，不利于精子的健康，需要考虑换工作，家中养了宠物的话，也可以考虑送去朋友那里寄养，以免弓形虫感染。

随妻子一起去医院做孕前体检，排除疾病可能之后再开始备孕。同房也要讲科学，女性排卵期同房命中率大一些，不在排卵期同房是没太有可能会怀孕的。这就要求老公多吃有营养的食物，补充蛋白质、维生素、矿物质，跟妻子一起吃叶酸，保持好的精神状态，让精子充满活力。

最后，一些药品中含有雌激素、利血平、氯丙嗪等成分，影响精力数量和活力，所以备孕期间，准爸如若身体不适，最好在用药前咨询医生，以免精子受损，不利于妻子怀孕。