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男人吃什么水果补精子质量 想要补精快就吃这5种水果 男人吃什么水果补精最快

2022-03-22 09:32:14备孕
男人吃什么水果补精子质量呢?想要提高精子质量,首先要从饮食上下手,有很多水果对精子质量都有很好的提高效果,本文就为大家介绍了男人吃什么水果补精子质量,大家一起来看看吧!

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男人吃什么水果补精子质量-蓝莓

蓝莓具有极高的营养价值,它所富含的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示,榭皮素能保持精子的一些健康指标,比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。

男人吃什么水果补精子质量-木瓜

木瓜不仅是女性丰胸圣品,对提高男性精子质量也有很好的作用,用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

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男人吃什么水果补精最快(图片来源网络)

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