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夏天都到了还没怀上?先学会测量基础体温 夏天基础体温怎么测

2022-03-22 09:18:24备孕
春天就开始备孕,可夏天都到了还没怀上?那可能是没找准排卵日,学会测量记录基础体温,让你事半功倍,轻松有好“孕”!什么是基础体温?

夏天基础体温怎么测

夏天基础体温怎么测

春天就开始备孕,可夏天都到了还没怀上?那可能是没找准排卵日,学会测量记录基础体温,让你事半功倍,轻松有好“孕”!什么是基础体温?

人经过6-8小时的睡眠以后,在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温,将其视为基础体温。

女性的基础体温并不是一成不变的,基础体温与月经周期一样,呈规律的周期性变化。

正常女性中月经期体温较低,随着卵泡逐渐发育,排卵后黄体分泌一种能够使体温升高的激素,使体温升高大约0.3℃-0.6℃,高温持续14天左右后孕激素分泌下降,体温在下次月经来潮又会降低。

夏天都到了还没怀上?先学会测量基础体温

夏天基础体温怎么测(图片来源网络)

检测体温与备孕

根据这个规律,女性可以用监测基础体温的方法来判断自己何时排卵,进而选择同房的时机,提高怀孕概率。

正常排卵

月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温双相变化,即双相型体温。从月经开始至排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天。第14天的排卵日是最佳受孕时机,就是低温转高温的时候。

已经怀孕

高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。如果女性成功怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮(黄体激素),孕酮水平维持,影响体温调节中枢,所以体温持续高温。

疑似早期流产

高温从15号到34号持续了20天之后降温。怀孕后体温便会一直处于持续高温期,一般认为持续高温16天以上则很可能是已经怀孕了,但是如果持续了一段长时间高温后,体温忽然下降,则很可能是早期流产的征兆。

监测体温与不孕

监测基础体温不仅有助于监测排卵,对于不孕症的诊断和治疗也有帮助。

不排卵

持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化。若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢,基础体温不会升高,体温将持续低温。

如果测量发现是这种曲线时,很可能是因为没有排卵。建议去检查一下,看看是什么原因造成没有排卵,以便对症下药。

黄体功能不良

排卵前是基础体温的低温期,排卵之后的半个月经周期是高温期,但是在高温期末尾,体温开始缓慢下降,而不是直接地急剧下降到低温段,这说明黄体功能不良,不利于受孕,要及时去咨询医生。

黄体素浓度不够

排卵前是基础体温的低温期,在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升,约1个星期之后,才达到高温期。

这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。即便是挑在排卵日同房,也算不上“最佳受孕时机”。

想要怀孕的未准妈妈,如果是测量发现体温属于上升缓慢的话,也需要去咨询医生,最好能进行黄体功能的治疗,以帮助怀孕。