备孕从来不是女人一个人的事情 备孕从来不是女方一个人的事

想要成功备孕，可不是女人一个人说了算，备孕也要有讲究的，备孕，从来不是女人一个人的事情。男人的任务很重，需要参与的事情其实也比较多。总结下来，最紧要的三件事来了：

跟媳妇一起做检查

想要一个健康的宝宝，最好和媳妇儿一起去做孕前检查。一般建议在孕前3—6个月开始做检查。

备孕从来不是女方一个人的事(图片来源网络)

纠正不良习惯

强调多少遍，还是有很多男性朋友不重视。精子直线运动少呀，精子活力不够啊该怎么办。问到有什么嗜好，抽烟喝酒烫头，熬夜打游戏。

经常熬夜的男人，身体多少会出现小毛病，熬夜时抽烟、喝酒等就会对精子质量造成影响。

有啥可说的？纠正！！

和媳妇儿一起补叶酸

别再以为叶酸是孕妇才能服用，女人服用那自不必说，大家都知道。

当媳妇儿艾特老公补叶酸时，男人都会一脸不屑，女人吃的，我吃有啥用？难道小精子不是你来提供？研究已经证实，男性补充叶酸，可提高精子质量，更利于受孕！

如果你家老爷们不服，那还有啥可说的，盘他！！早日好孕哦！