刮痧后能喝红豆薏米水吗 刮痧后能喝红豆薏米芡实粥吗

刮痧后能喝红豆薏米水吗

可以喝

刮痧后是可以喝红豆薏米水的，它对身体很好，而且还能起到去湿气的效果，刮痧后喝去湿效果加倍。

刮痧的好处有哪些

1.缓解失眠 

刮痧后能喝红豆薏米芡实粥吗(图片来源网络)

如果我们经常性出现失眠的现象，我们可以使用刮痧的方法，这一个方法就可以缓解失眠所引起的多种症状。

2.疏肝解郁

长时间的工作不顺心就可能会引起抑郁或者是烦躁的精神问题，那么在刮痧的时候动作一定要慢，如此就能够达到疏肝解郁的效果。

3.舒筋活血通

过刮痧就可以达到舒筋活血的效果，能够让局部气血郁积的状态得到全面的改善。

刮痧注意事项

1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

健康小贴士

刮痧后能喝红豆薏米水吗这篇文章就为大家介绍到这里，刮痧后喝红豆薏米水对身体是很好的，大家可以适当喝点。