为什么来月经会胃疼 胃疼应该怎么办呢？ 为什么来月经会胃疼应该吃什么呢

为什么来月经会胃疼

如果平时也有出现过胃疼的情况的话，考虑是慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，如果只有月经期间会出现胃疼的情况的话，应该跟内分泌波动或者胃部受凉有关。

经期胃痛怎么办

1.三餐定时

有很多人一胃痛就不想吃饭，长期这样容易导致胃痛加重，所以一日三餐一定要定时吃。

为什么来月经会胃疼应该吃什么呢(图片来源网络)

2.拒绝生冷刺激

胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。

3.注意保暖

一定要注意做好保暖工作，特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。

4.注意休息

睡觉是最有效休养生息的方法，特别是在经期，保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。

5.吃止疼药

如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。

经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

健康小贴士

为什么来月经会胃疼这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间胃疼是一种很常见的症状，大多数女性都经历过，不要太过于惊慌，平时生活中注意调理就可以了。