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男性夏天喝什么汤补肾 夏天就要喝汤! 男人喝什么汤好 养肝又补肾的夏季养生汤

2022-03-20 10:31:14备孕
男性夏天喝什么汤补肾呢?夏天由于天气太热而且过于潮湿,男性朋友们很容易出现肾虚的情况,本文就为大家介绍了男性夏天喝什么汤补肾,大家一起来看看吧!

男人喝什么汤好 养肝又补肾的夏季养生汤

男人喝什么汤好 养肝又补肾的夏季养生汤

杜仲猪尾汤

材料:猪尾1条,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,党参5克,枸杞5克,生姜10克,葱10克。清汤适量,盐8克,味精2克,绍酒5克,胡椒粉少许,花生油5克。

做法:

1.猪尾烧净毛砍成段,梅肉切成块,杜仲、北芪、党参、枸杞洗净,生姜去皮切片,葱捆成把。

2.烧锅下油,放入姜片炝香锅,投入猪尾、绍酒炒片刻,注入清水,煮去其中异味,倒出待用。

男性夏天喝什么汤补肾 夏天就要喝汤!

男人喝什么汤好 养肝又补肾的夏季养生汤(图片来源网络)

3.将砂煲放置火上,加入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞,加入清汤、葱把,用小火煲1小时,去掉葱把,调入盐、味精、胡椒粉,再煲20分钟即可。

紫菜虾皮汤

材料:紫菜、虾皮、鸡蛋、植物油、料酒、醋、酱油、味精、香油。

做法:

1.将紫菜洗、撕开备用,鸡蛋打开,在碗里搅匀。

2.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

3.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

灵芝蜜枣老鸭汤

材料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐。

做法:

1.将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。

2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。

3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

巴戟杜仲煲猪尾骨汤

材料:猪尾骨一根(200G)、巴戟20G、杜仲10G、干大枣2颗。

做法:

1.猪尾骨洗干净,放进沸水中焯掉血沫,捞起放进砂锅。

2.巴戟、杜仲和大枣洗干净也放进砂锅,加入足够的水。

3.大火烧开后开小火煮大概一个钟之后关火,加适量盐调味。

4.一小把枸杞加入少量热水泡开,然后虑水,撒入碗中做装饰用。

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