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大龄妈咪生二胎,孕期更需注意哪些保健事项? 大龄二胎孕妇前期注意事项

2022-03-20 10:19:42备孕
如果怀孕时间过晚,卵子受外界影响的程度更大,外界的噪音、废气、微波辐射等也都可能会影响受精卵的分裂,使受精卵在分裂中产生不同情况的病变。随着年龄的增大,卵巢功能也开始减退,容易发生卵子染色体老化。

大龄二胎孕妇前期注意事项

大龄二胎孕妇前期注意事项

如果怀孕时间过晚,卵子受外界影响的程度更大,外界的噪音、废气、微波辐射等也都可能会影响受精卵的分裂,使受精卵在分裂中产生不同情况的病变。随着年龄的增大,卵巢功能也开始减退,容易发生卵子染色体老化。这些最终都会增加宝宝出生缺陷的可能,也是大龄妈咪要面对的最大挑战。

大龄妈咪的宝宝更易发生白血病以及先天性心血管畸形、唐氏综合征、唇裂等先天性疾病。所以,更应该重视优生优育。首先了解风险的所在,孕前做好产前筛查,孕期做好每次产检,保证宝宝的健康。

即使你是大龄妈咪,也不用紧张,因为对于优生优育,你和家庭本身能做的也有很多。

大龄妈咪计划要二宝的孕前准备

大龄妈咪生二胎,孕期更需注意哪些保健事项?

大龄二胎孕妇前期注意事项(图片来源网络)

大龄妈咪的保健工作可以从孕前开始,做好必要的孕前检查,向医生进行产前保健咨询,同时,你和你的先生都要摒弃烟酒等会影响怀孕的不良嗜好。

1大龄妈咪孕前养成良好的生活习惯

从孕前开始,就哟啊养成良好的生活习惯,远离酒、烟、茶、咖啡等,,远离其他有害物质,并坚持每天适当锻炼,同时也要让宝宝的爸爸一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。如果怀孕二胎前已经有了某些病症,先让病情得到控制。

2大龄妈咪从孕前3 个月开始口服叶酸

孕前3 个月就开始口服叶酸片,每天0.4毫克,避免宝宝出现神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃,怀孕后要继续补充,直到孕12 周为止。

3大龄妈咪在孕前进行一系列优生检查

孕前进行一系列优生检查,可以借助优生检查来排除危险,确保生下一个健康的宝宝。尤其对大龄妈咪来说,性激素六项是必不可少的检查。性激素六项包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)、雌二醇(E 2)、孕酮(P)和睾酮(T)。通过对这些激素的分析,不仅可以判断生殖内分泌水平是否正常,也可以了解黄体和卵巢的功能,看是否存在多囊卵巢或卵巢功能降低等情况,然后就能根据情况采取相应的措施。

4大龄妈咪在孕前就开始锻炼身体

女性随着年龄增长,软产道弹性力量会下降,产后子宫收缩能力会相对变弱,容易出现产后大出血。由于体力不够,生殖道和生殖器官的功能下降,或许还会伴随一些并发症,身体在产后的复原能力也会相对减弱。

因此,大龄妈咪二胎孕前,应该先锻炼好身体,保证足够的精力,这样才能更好地承担生二胎这个幸福而又艰巨的任务。

大龄妈咪怀二胎需重视孕期保健

大龄妈咪在整个孕期,都更容易出现并发症,如心脏病、高血压、糖尿病等,容易造成复杂的高危状况。比如孕期体内的血容量会比孕前明显增加,心脏的负担会加重,如果你在怀孕二胎前就有了心脏病,这次怀孕很可能会因为身体无法耐受,不得不选择提前终止妊娠。

因此,大龄妈咪更需要重视怀孕期间的保健工作,更加密切地关注身体的各种数据,如血糖、血压等指标,一定要定期产检,对孕期可能出现的各种疾病做到早预防、早发现。

1大龄妈咪更需要留意血糖

大龄妈咪产检时更需要关注血糖值,尤其是有这些情况的孕妈咪更需要注意——年龄大于30 岁、身材偏小巧、孕前体重超过120 斤或孕期体重增长过多、有吸烟史、高血压、之前的怀孕曾有异常、家人有糖尿病。

在糖尿病筛查的前几天,不要摄入过多糖分和水果,那样会影响检查的准确性。检查需要空腹,抽血前不要吃东西、喝饮料或奶制品。

2大龄妈咪需留意血压、水肿、尿蛋白

大龄妈咪发生妊娠期高血压的风险会更高,产检时更要留意血压及水肿现象。在家如果发现身体水肿,也应该尽早去医院查一下尿蛋白。

3大龄妈咪更需关注孕期体重增长情况

随着年龄的增加,身体新陈代谢放慢,20岁的女性一天摄入3000 卡热量,刚好消耗光,但35 岁的女性一天摄入2500 卡,也可能有200卡没消耗。所以,女性年龄大了更容易胖。然而孕期体重过度增加,就易惹来糖尿病等各种麻烦,这时就需要控制体重。

如果你的体重控制得比较理想,第二次生产,即使自然分娩也会顺利很多,产程也会更短。因为子宫、产道经过第一次生产,已经扩张过一次,第二次扩张就相对容易了。

4大龄妈咪更需预防流产

大龄妈咪更容易流产,是真的吗?让我们来看这样一组数据:

(1)在所有怀孕的女性中,流产发生的几率是15% 左右。

(2)在35 岁左右的怀孕女性中,流产发生的几率约是25%。

(3)在40 岁左右的怀孕女性中,流产率为35% 左右。

(4)在45 岁左右的怀孕女性当中,流产率就已经达到了50%~60%。

可以看出,随着年龄的增大,流产率也随之增高了,而大龄女性流产的最主要原因是胚胎染色体的异常。

5二胎时爸爸年龄大,也要预防流产

如果爸爸的年龄大,妈咪怀孕后也容易发生流产,这是因为年龄偏大男性的精子发生遗传异常的几率远高于年轻男子。随年龄增长男性精子发生遗传异常的几率和染色体异常的危险增加,这些异常如果传递给了宝宝,就容易导致自然流产。

6大龄妈咪更需预防早产

随着年龄及怀孕次数的增加,女性宫颈内口会更易松弛,也更易出现各种合并症,这些因素都可能会引起早产。大龄孕妈咪发生早产的几率会比适龄孕妈咪高37%。

早产的宝宝器官和组织的发育尚不成熟,功能也不健全,先天性畸形的可能性相对更高,也会比足月的宝宝更容易患病或死亡。因此,大龄孕妈咪更要关心自己的身体状况,特别注意孕期监测和产检。怀孕中、晚期如果出现异常的子宫收缩、下腹疼痛、阴道出血或水样分泌物,就要及时到医院查看。

7大龄妈咪更需预防难产

对于大龄妈咪而言,生育第二胎时已经不像年轻时身体机能那么好了,怀孕期间虽然努力通过一关又一关,最后依然还要面对生产这个大Boss。

随着年龄的增长,骨盆的关节会相对变硬而不易扩张。韧带的弹性也会变得较弱,为生产时骨盆扩大造成难度,不利于宝宝进入产道。另外,子宫的收缩能力也不那么好了,在分娩过程中会容易出现宫缩乏力,影响宝宝顺利进入产道,从而给生产造成困难。

8大龄妈咪提前为分娩做准备

大龄妈咪自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。年龄偏大的妈咪,骨盆的关节在变硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、宝宝产伤和窒息。所以应该定期产检、及时了解身体及腹中宝宝的情况、提前与医生进行沟通与咨询,决定自己的分娩方式。临产时,大龄妈咪应提早入院待产。

9大龄妈咪生二胎后尽早开始活动

孕末期和产后,容易发生下肢深静脉血栓,表现为下肢水肿、疼痛、压痛、心跳及呼吸加速。肥胖妈咪、经产妈咪、大龄妈咪、剖宫产妈咪、产后不及时活动的妈咪更易发生。

所以,大龄妈咪产后要尽早开始活动,除了预防下肢深静脉血栓,也能促进恶露排出,加速子宫收缩、复原,还能促进肠蠕动,避免剖宫产后肠粘连。