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宫寒可以吃鸭肉吗 宫寒可以吃鸭肉煲汤吗

2022-03-19 21:51:38备孕
大家都知道患了宫寒之后要十分的注意饮食,寒凉性食物是不可以多碰的,应该多吃红枣、桂圆等温热食物,那么鸭肉属于哪种呢?宫寒可以吃鸭肉吗?

宫寒可以吃鸭肉煲汤吗

宫寒可以吃鸭肉煲汤吗

宫寒可以吃鸭肉吗

最好不要吃

鸭肉是属于性凉的食物,具有养胃补肾、消水肿的功效,但因为其性凉,所以宫寒的人是不能吃鸭肉的,如果要吃的话要加入温热性食材来均衡寒性。患了宫寒之后要十分的注意饮食,寒凉性食物是不可以多碰的,应该多吃红枣、桂圆等温热食物。

宫寒怎么样吃鸭比较好

韭菜炒核桃虾仁

宫寒可以吃鸭肉吗

宫寒可以吃鸭肉煲汤吗(图片来源网络)

主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

制法:

(1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。

(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。

(3)核桃去壳取肉洗干净备用。

(4)先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。

功效:治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

韭菜生姜牛奶羹

主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

制法:

(1)取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用。

(2)将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。

功效:温中散寒,脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

食法:每日早晚各1次,饭后1小时食用为佳。

主治:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡,胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛,呕吐清水,食后腹胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无味,舌质淡白,苔白者。

鸭肉的饮食宜忌

食物相生

1、鸭肉宜与山药同食,可降低胆固醇、滋补身体。

2、鸭肉和酸菜同食可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水

3、鸭肉适合和小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效。

4、鸭肉和沙参同食,有补血滋阴之功效;沙参性微寒,有滋阴养胃、生津清肺之功效,两者同食有滋阴润燥,治疗干咳等作用。

5、鸭肉宜与当归同食,具有补血作用。

6、鸭肉宜与白菜同食,可促进血液中胆固醇的代谢。

食物相克

1、鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。

2、鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

3、鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚,水肿泄泻。