怀孕前要吃多久的叶酸如果没吃叶酸的情况

随着生活水平的提高，针对不同人群的保健品或药品层出不穷。 市场上的孕妇保健品种类繁多。 但是对于孕妇来说，在使用这些保健品的时候一定要非常小心。 有些孕妇考虑在怀孕前服用一些叶酸，担心这些叶酸片会影响自己的身体，影响到腹中的胎儿。 那么，怀孕前多久需要吃叶酸，没有怀孕吃叶酸有没有影响呢？

怀孕前要吃多少叶酸

如果您在没有服用叶酸的情况下怀孕，请不要太担心。 叶酸是人体所需的维生素和营养素。 一般情况下，不需要刻意去补充。 只是女性在怀孕后是特别的。 为了促进胎儿的健康生长发育，孕妈们只需要补充一下。 如果孕期没吃过，孕后3个月可以继续吃。

叶酸确实可以很好的预防胎儿的神经畸形，也是卫生部推荐的重点产品和中青年妇女保健品。 但它也有一个前提，不能过量服用。 一般来说，孕妇每天最多只能吃0.4mg。 如果摄入过多，叶酸会影响锌的吸收，导致缺锌，从而使胎儿发育迟缓，这样的胎儿出生后会出现低体重。 因此，叶酸虽然是好东西，但也不能盲目服用。 此外，你不能相信没有被证明的东西。 一般来说，听医生的建议比较好。 除了服用叶酸片外，很多食物都含有丰富的叶酸，比如菠菜、燕麦、胡萝卜、橙子、柠檬等，我们在日常生活中经常会吃到这些食物备孕的叶酸怀孕能吃吗，所以即使不小心怀孕了备孕的叶酸怀孕能吃吗，只要as 你可以放心，体检没有大的问题。

早孕反应有哪些

在怀孕初期，也就是绝经后6周左右，准妈妈体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）升高，胃酸分泌减少，导致一系列早孕反应。 也有人认为维生素B6缺乏也可能是该病的原因之一。 不管怎样，精神因素与孕期剧吐的发生关系更大，尤其是准妈妈们害怕怀孕本身，或者无聊，都会导致呕吐加剧。

这些症状一般不需要特殊治疗。 怀孕12周后，随着体内HCG水平的降低，症状会自然消失，食欲也会恢复正常。 也有少部分准妈妈整个孕期都会出现孕吐，但只要不影响正常生活，尽量保持良好的心情。 心情好也会在一定程度上减少孕吐的发生。

早孕症状

1.停经

正常育龄妇女只要月经正常，性交后月经超过两周，就可能是怀孕的征兆；

2. 乳房刺痛和肿胀

这是怀孕初期的一种生理现象。 可有乳晕变黑、乳房皮下明显青筋、乳头明显突出等变化；

3.胃痛

怀孕初期，增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨隐痛或耻骨联合松弛分离引起的疼痛。 另一个原因是受精卵着床，也会引起准妈妈腹痛

4.恶心呕吐

有下列情况之一者，应给予治疗性流产。 ①持续性黄疸； ②持续性蛋白尿； ③多发性神经炎和神经体征； ④卧床体温持续38℃以上心率110以上； ⑤有精神症状。