备孕
刚测出怀孕，要做什么才能稳定度过前三个月？
您好，感谢邀请回答问题。 第一次怀孕的女性会经历一系列生理和心理上的变化。 怀孕初期可能会有很多不舒服的症状。 妊娠前三个月是胎儿致畸性的高度敏感期。 这个时候不能随便吃药。 随便吃药不仅达不到治疗效果，还可能影响宝宝的怀孕。 妈妈微信群！ 因此，在任何情况下，都不要随意服药。 如果实在不舒服，一定要在医生的指导下安全服药。
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身体不适时，此时不要强行做剧烈运动或远行，以免造成意外流产； 这些生活细节，在健康正常的情况下，偶尔犯错看似微不足道，但如果你怀孕了，就很重要了。 这可能是致命的，因此请谨慎行事。
怀孕前三个月是孕吐最严重的时期，所以要多准备一些可以缓解孕吐的食物，比如酸梅、水果等。 除了恶心，肠胃也不好，同时还会出现胸闷等症状。 怀孕三个月，肚子还不算大，但是由于子宫已经有拳头那么大了，会直接压迫膀胱，导致尿频，腰痛，腿脚肿胀，而且，分泌物多，容易便秘等。
不过从孕晚期开始，妊娠反应大大缓解，食欲大增，减掉的体重也开始恢复。 与此同时，大多数子宫后倾的人开始转向子宫前倾。 乳房会明显变大，乳晕和乳头会变黑。
生活中的注意事项：孕妇在这个时期非常容易流产，所以要特别注意。 应避免搬运重物或剧烈运动，尽量减少家务劳动和外出次数。 不要过度劳累，多休息，充足睡眠，控制性生活，尽量避免感冒的来源，禁烟酒，保持良好的生活习惯。 保持愉快的工作心情，以免心理负担和压力过大，影响胎儿的发育。 尤其要注意腹部不要时刻受压迫。
希望我的回答能帮到你！
怀孕了又不上班，每天怎么办？
回想当初怀孕的时候，总是在家休息，分享那段时光，现在依然怀念。 由于工作原因，老公每个月大部分时间都在出差，所以基本上都是一个人在家。 真的有很多时间可以打发，说一下当时的情况吧：
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孕检：整个孕期的检查基本上都是一个人在医院做。 在社区医院建立围产期护理卡。 除了NT、Siwei、Tang 等少数大项目在医院做外，其他基本都在社区医院做。 一是妇产科医院人太多，每次去检查都要半天左右； 其次，社区医院虽然不远，但还是要坐公交，四五站的路程。 检查的项目都差不多，人很少，一会儿就可以搞完。 自己计算好每次检查的时间，尤其是一些大项目的检查时间，因为需要提前预约，需要自己计算。
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育儿知识学习：怀孕没什么不好，多接触学习孕期和新生儿护理知识。 虽然有孕妇检查和生产的医院，坐月子时也有老人或月嫂，但这些基本知识还是需要掌握的。 以免被问题压得喘不过气来。 生孩子不是小事，您的小决定会影响很大。
新生儿物品准备：宝宝即将出生，需要准备很多物品。 虽然医院不会说是男孩还是女孩，但是会知道是一胎还是二胎。 你可以买一些中性的衣服。 其实新生儿是不在乎颜色的，宝宝的衣服会爱上的。 除了衣服，我还需要准备：小被子、浴巾、小毛巾、尿垫、尿布、奶瓶、洗漱用品等，还有妈妈的分娩袋，现在网上卖的分娩袋很齐全. 这些可以在孕中期准备。
做家务：每天在家做家务，打扫卫生，锻炼身体，环境干净，心情舒畅。 不过做饭还是有点舍不得做家务。 许多孕妇在怀孕期间受不了油烟味。 还有一个特别的建议，做家务不要太用力，尤其是孕早期和孕晚期。 当时我已经怀孕八个月了，还躺在地上擦地。 想想看，我真是傻了。
打发无聊的时间：看书看剧，这就是我当时的现状，每天一个人在家真的很无聊。 题主说他老婆不爱出门，我也爱出门，可能跟人的性格有关系吧。 其实只要自己舒服就好。 出去和人说话就更无聊了。 所以那时候最无聊的时间就是看书看剧了微信备孕群有哪些，这个可以和个人喜好挂钩。
运动：孕妇整天躺在床上确实不好。 孕妇不生病。 适当的运动，或者说最简单的就是散步。 它对孕妇也有好处。 孕期适当运动也有利于分娩时顺利分娩，同时避免肥胖对母子双方都不利。 当然，这需要把握好度数，避免过度运动。
走出去：把这个点放在最后。 人是群居动物，与人接触是不可避免的。 有时需要主动联系。 虽然生活在城市里，朋友少并不代表没有朋友，但还是要多和亲戚朋友多交流，有利于孕妇的心理健康。 每次产检的时候，也会遇到孕期相近的孕妇，多聊聊各自同期的身体状况，市内哪家医院比较靠谱，话题很多。 多说话对身心也有好处。
每个人的情况都不一样，但是现在，我想我可以选择的东西可能更多了。 这是多么难得的时光，也可以说是最幸福的时光，没有忌讳，想吃什么就吃什么微信备孕群有哪些，自由自在，想去哪儿就去哪儿，等你有了娃，你会发现自己被牢牢绑住，你想吃什么就吃什么，但是先看看你身上的脂肪，想去哪里，那真是个美滋滋的主意！
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