怀孕中期主要症状(3) 怀孕的中期症状

　　3.皮肤问题

　　Why？原因

　　怀孕，让人变丑了？不要难过，这又是荷尔蒙捣乱之故。因为荷尔蒙让胆汁分泌起了变化，青春痘、过敏、湿疹，起斑，甚至起疹块，一次上身；同时，雌激素与黄体素会刺激皮肤色组织，产生更多的黑色素，而显得黯沉，发痒更是常见现象之一；腹中线也变成一条明显的黑纹；妊娠纹则几乎无可避免的愈来愈多。别担心，除了妊娠纹，这些问题大多数在产后会逐渐恢复原状。

　　【产科专家建议改善方式】

　　齐红霞主任：

　　慎选孕妇装的材质，避免引起接触性皮肤炎。若有青春痘，不要挤压。皮肤问题严重者，需找皮肤科医生处理。平日养成运动习惯，可增加皮肤弹性。

　　白晓涛主任：

　　让体重稳定增加，而不是急速增加，有助减少妊娠纹的生成。如果发痒，不要用指甲抓，而用指腹抓。做好皮肤的清洁，适时使用乳液滋润皮肤，让皮肤问题不那么严重。洗澡时，不要用太烫的水温，避免刺激皮肤、洗去油脂，让皮肤更痒。

　　孕妇穿衣慎选材质

　　此时，皮肤正处于敏感阶段，最好穿著天然纤维，如透气的棉、麻衣料，让皮肤可以无阻碍的呼吸。宽松一点的衣物也能增加空气的流通性。若是穿著有内里的衣服，更要注意材质，尽量不要与肌肤直接接触，减少因透气性不佳而让皮肤不舒服，引起接触性皮肤炎。