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相信每个孕妈妈都希望自己能够孕育出一个人见人爱、聪明可爱的的乖宝宝。要想实现这个美好的愿望，那么在孕期的时候，孕妈妈可就要注意了哦。

因为在胎儿发育过程中，各种危险和意外都时刻潜伏在孕妈身边“伺机下手”，有很多因素是会影响到宝宝的智力发展，所以，为了让腹中的宝宝更聪明，孕妈妈们一定要远离这些你身边日常的这5大危险源!

一、生育年龄

根据调查显示，女性在23岁以前生下的孩子智商平均在103左右;24-28岁之间，孩子的智商在109左右;29岁以后，迈入晚育年龄，孩子平均智商就会低于105;所以我们说女性的最优生育期是在24-29岁之间。而男性呢?男性一般到了30岁才是最佳的当爸爸年龄。

二、不当药物服用

孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。因此，为了宝宝的聪明健康，准妈妈千万不要自行服药。不少孕妈仍然存在“久病成医”的固执，生病之后没有请教专业的医生，直接按照往常的惯例进行处理，而这些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。

另外需要注意的是，准妈妈如患有不同类型的甲减，极有可能会造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6-8分;而在妊娠期患上鼻炎如果治疗不及时或者滥用药物，鼻炎严重的情况下可影响胎儿智力发育或导致胎儿畸形。

据统计，准妈妈在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%，至少10种者占4%。某些药物可以通过胎盘屏障，但准妈妈用药不当则有可能影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。

三、环境污染

环境污染包括的内容很广泛，最明显的就是空气污染了，北方地区近期出现的阴霾天气，包括城市里的工厂废气、汽车尾气、香烟尼古丁等，每一项对于胎儿的智力都有很大伤害。孕妈最好远离、隔绝这些环境，避免对胎儿造成不良影响。

美国一项新研究显示，母亲怀孕期间吸入受污染空气与日后孩子童年时期智商测试得分高低有关，这进一步证明污染严重的空气可能损害大脑发育。

美国哥伦比亚儿童环境卫生中心主任弗雷德丽卡·佩雷拉等研究人员对249名儿童进行了调查，这些儿童的母亲在孩子出生前居住地区的空气受到不同程度污染，主要是汽车尾气污染。

在5岁时，这些儿童接受了智商测试。研究人员发现，在妊娠期吸入受污染最严重空气的母亲所生的孩子在智商测试中的得分要比吸入污染较轻空气的母亲所生的孩子的得分低4分至5分。

佩雷拉说，这一差距足以影响孩子日后在学校的表现。研究人员还考虑了后天生活环境中的被动吸烟、家庭学习环境等影响智商测试得分的因素，但仍然发现母亲妊娠期接触污染的情况与孩子后天的智商高低有很大的关联。

建议有条件的孕妇，多到郊外走走，在农村、靠近大自然的地方养胎要比浑浊气息弥漫的城市效果好上许多。这也是我们常说山里、农村的孩子更加机灵、野性的原因之一。

四、营养不良

大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。胎儿脑细胞分裂增殖的其中一个高峰期在孕2-3月，这个时期孕妈如果能够摄取足够营养提供宝宝需求，对胎儿脑细胞发育自然是有着很大助力。不过大多孕妈在这个时期都有着严重的孕吐、食欲不振等妊娠反应，导致营养的摄取非常不足，进而影响到胎儿大脑发育的营养补充，影响胎儿智力。

孕晚期的营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿的智力。

五、遗传性疾病

近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。

近亲结婚会使父母亲携带同一种疾病基因的概率大幅度提高，其所生的子女患遗传性疾病的可能性增大，所以说近亲结婚不符合优生优育。科学研究表明，近亲结婚所生的先天畸形儿的概率是一般群体的4~5倍，其中包括很多智力障碍儿。

除了以上5个因素，孕期妈妈在生活中还要注意，禁用烟酒，远离危险有毒有害物质。饮食上可以适量补充维生素E、B1、B2等微量元素，这些成分对于促进胎儿大脑智力发育有着不可忽视的作用。

科学、合理的对胎儿进行胎教刺激，到4个月时胎儿对外界的声音有所感知。声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。

5~6个月时，胎儿能感受到外界一些活动，适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎儿大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。