男性性功能下降是肾虚吗 肾虚和性功能下降是一回事吗

男性性功能下降和肾虚有一定的关系，但并不一定性功能下降就是肾虚，当男性出现肾虚时，身体会出现各种问题或症状，要及时调理，那么，男性性功能下降是肾虚吗？男性肾虚有什么症状？下面小编就来说说。

男性性能力下降是肾虚吗

男性需要知道肾虚是一个全面的概念，它其中包括性功能减退，但男性性功能减退并不就是代表发生肾虚，引起性功能减退的原因有很多，因此在自己性能力下降时不要单纯以为是肾虚，也不要盲目的进行补肾。

男性肾虚有什么症状

当男性出现肾虚时，就会引起各种问题，比如水液代谢发生异常、呼吸功能减退。当肾精亏虚时，就会引起骨骼失去滋养，中年男性容易出现免疫力低下、精力不足以及腰膝酸软等，甚至会出现牙齿过早脱落的情况。

肾脏和膀胱之间的关系是非常密切的，肾虚会引起膀胱纪律不好，从而引起尿频，前列腺肿大，尿量过多，尿失禁，夜尿次数增多以及排尿困难等。此外，脑髓也依赖于肾精的滋养，肾气不足时，就不能够为大脑提供充足的营养，引起记忆力减退，反应迟钝，头痛，增加了老年痴呆以及失眠的风险。

当肾气不足时，也容易引起身体虚弱，从而导致听力下降以及耳鸣，视力和肝脏的关系是非常密切的，肾虚会导致视力下降。当肾经亏虚的时候，会减弱肾脏功能，随着年龄的增长，睾丸静脉细胞会慢慢的衰退以及老化，从而引起少精子症或者无精子症。如果前列腺以及睾丸内分泌失调时，就不能够正常的养育精子，从而下降了精子量，增多了精子畸形率，引起早泄或者阳痿等。

男性肾虚怎么办

1、多饮水

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。

2、不能大吃大喝

对于男人来说，外出应酬大鱼大肉，大量饮酒是常事，而如果经常这样的话，就是一种伤肾的行为，往往会导致体内产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，会加重肾脏的排泄负担，长期下去就会因大各种肾脏方面的疾病，同样也会加重肾虚患者的病情。

3、别胡乱吃药

有不少朋友生病的时候，喜欢自己到药店是配药吃，但是是药三分毒，很多药物长期服用对肾脏的损害非常大，很容易引发各种奇怪的疾病。尤其是肾虚患者，随便吃药一不小心就会加重病情，影响后期治疗和康复。

4、适当运动

特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

5、房事要节制

若是长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。

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