在孕晚期，孕妈吃太多会影响顺产？医生建议要做好这两点

女性们怀孕以后，往往会胃口大增，体重也是处于一个飙升状态。很多女性怀孕前只有90斤，怀孕后就飙到了130甚至140。孕妇体重的增长过快，会带来哪些影响？孕妇们该怎么做去预防体重增长过快？下面一起来看看。

孕妈体重增长太快会影响顺产。孕妇都希望自己能顺产就千万别剖腹产，不想在自己的肚子上留一个疤，而且剖腹产会对身体带来损害。但孕妇如果吃太多太胖了，医生就不建议顺产了。因为孕妈过胖，腹部脂肪过后，不利于设备检测到胎儿的活动状态。这不利于顺产的实行，会有很大风险。

孕妈每天吃得多，胎儿吸收的营养多，会在肚子里会变得硕大。胎儿在孕妇肚子里吸收了充足甚至是过量的养分以后，就会发育的体型硕大。虽然孕妇都希望自己能够生一个大胖娃，可真到了生育那天，就会知道生一个大胖小子有多难。胎儿长成了“巨婴”，主治医生此时往往会建议放弃选择顺产，顺产的难度太大风险也大。

在孕晚期，孕妈吃太多会影响顺产？医生建议要做好这两点，别忽视。

第一，对自己的消化能力做出判断，规划好每天吃的量。孕妇在怀孕期间想要给宝宝最好的营养，就会吃些营养成分很多的食物。可是人体的消化能力有限度了，超过了自身消化的量，食物就会堆积在肠胃里，不能被肠胃充分吸收。这些食物最终都会转化成人体的脂肪。孕妇每天需要合理控制饮食，知道自己一天能够消化吸收的量，不要贪吃也不能少吃，这样才能让体重处于一个合理的增长速度。

第二，孕妇经常散步踏青，增加吸收能力。孕妇因为怀孕了会避免剧烈运动，久而久之都懒得运动了。孕妇不运动的话，消化吸收到的营养并不能得到很好的利用。适量的散步、踏青对于身心都有好处，可以挥发掉身体里的热量，愉悦自己的心情。怀孕一直躺在家里也不是一件有趣的事，何不多出来走走感受大自然呢？

为了使生育简单一些，孕妇们需要控制好自己体重的增长速度。做一份详细的食谱量图并多出去走走，可以让以后分娩更顺利。千万别因为吃得太多，影响顺产，给自己的身体带来了创伤。

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