有种崩溃叫产后第一年，妈妈有感：难逃、难熬、又难忘

生孩子之前，妈妈们认为怀孕10个月是最难熬的，生孩子是最痛苦的，总以为"卸完货"后，这段难熬痛苦的日子就会过去；殊不知，生完孩子后的第1年，你的日子更煎熬！更奔溃！更精疲力尽！

你奔溃的是，

刚生完孩子，身体还没恢复好，就要承担照顾孩子的重任。刚走过生产的鬼门关，又陷入了耻骨疼痛、尿失禁、失眠、脱发、水肿等产后"后遗症"。还没等上自己闯口气，好好休养调整一番，身边嗷嗷待哺的婴儿，催着你打起精神，匆忙地照顾他/她。看着镜中的自己，黑色素沉淀、身材走形、面部臃肿、肚子大等，颓败感、失落感、崩溃感随即而来。

你奔溃的是，

家里多一份子，生活多一堆事。宝宝的吃喝拉撒睡，全需人照顾。你要忙着用奶水喂养宝宝，给宝宝换尿布，手洗宝宝的衣物，清洗奶瓶等用具、哄宝宝睡觉等这些日常的生活起居护理，还包括但不限于，妈妈奶水不足，宝宝营养不良、感冒发烧、肠绞痛拉稀、定期打疫苗等其他之事。你的生活全都围绕着孩子转，你没了自己的生活。身累更心累！

你奔溃的是，

这个新身份，妈妈！毫无过度的要你迅速适应，学习并实践。你要马不停蹄地照顾孩子，要忌口并多吃营养食物产奶，要迅速掌握宝宝的护理知识，要学会婴儿喂养辅食做法，要随时观察宝宝发育情况，时不时还要面对各种指责、教导、不满和不理解。因为，可能你的一个不慎、一时疏忽，一个原本以为，一句真不知道，会造成宝宝受伤。大量的、高强度的宝宝喂养知识，等你赶快学习并应用。

你奔溃的是，

生完孩子后，你的生活差距太大了。你的面部臃肿，没时间护肤化妆；身材走样，不能穿各种样式独特的衣服；想吃的各种美食都要适量，不能重口味；精力直线下降，带孩子都显吃力；购物要斤斤计较，全没以前随心意；成天照顾孩子，朋友也没时间联系……生完孩子的前后对比，变化大到你自己都不敢相信了。相比以前的日子，现在的生活，难逃又难熬。

你最奔溃的是，

多了个宝宝，一些小事情，就激起了家庭的种种矛盾。可能，你认为婆婆这样抱孩子姿势不对；婆婆总嫌弃你没奶苦了孩子；老公怕孩子闹觉影响工作，和你分房睡了；妈妈来照顾你，也被你的挑食打败了；你情绪低落闹脾气，被指责太矫情了等等。生活的一地鸡毛，养宝宝的经济压力，家人间的小矛盾，像一座座大山一样，压得你闯不过气来。

产后第一年真的很难熬！这一年，希望妈妈们能好好休息，调整好身体；能睡赶紧睡，别给自己太大压力；能积极主动学习，让宝宝健康成长；能尽快适应新生活，想办法解决困难和问题；能教会老公，作为自己育儿的好帮手。

这1年，也希望家人能够多帮助、支持、照顾、宽容宝妈，多帮忙照顾、护理、喂养、保护宝宝。那么，这样的奔溃，也将是妈妈们最难忘的1年。

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