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学步车已经是out了!宝宝的科学学步知识看这里

2019-12-01 09:00:02孕产
宝宝十个月,开始有意无意的站着学步走。问题也随之而来,宝宝怎么一走路就踮着小脚丫呢?而且走路的时候还双腿哆哆嗦嗦的罗圈腿,怎么越看越像隔壁吴老二!抚摸小脚丫,宝宝好像还是扁平足?!01 最佳学步时间每个宝宝都是独立的个体,他们开始学步的时间也不尽相同。

宝宝十个月,开始有意无意的站着学步走。问题也随之而来,宝宝怎么一走路就踮着小脚丫呢?而且走路的时候还双腿哆哆嗦嗦的罗圈腿,怎么越看越像隔壁吴老二!抚摸小脚丫,宝宝好像还是扁平足?!

01

最佳学步时间

每个宝宝都是独立的个体,他们开始学步的时间也不尽相同。受到高、矮、胖、瘦,性格,运动能力都诸多因素的影响。

大多数宝宝在10~12个月的时候开始尝试自己走路,但直到1周岁以后宝宝才能走稳,不需要帮助,自己站起的熟练走路。

威廉﹒西尔斯(美国)认为:15个月内学会走路都属于正常情况。

如果宝宝在大于这个时间段内还不会走路,家长可以带宝宝到医院检查一下排除疾病异常。

但每个宝宝都有自己的发育特点,家长千万不要因为宝宝走路的早晚而存在攀比心理,只要宝宝生长发育健康,早点、晚点又能怎样呢~

02

用脚尖走路

很多宝宝在刚开始学走路的时候,都会用脚尖踮着地面走路。这主要是因为宝宝的足跟肌腱发育还不完善,下肢力量不够强健造成的。

等到宝宝经过几个月的走路练习,慢慢的的能够维持身体的平衡后,自然就会掌握正确的走路方式。还有一些宝宝可能是因为调皮、贪玩,喜欢用脚尖走路,家长不用过分担心。

另外,如果家长采取不正确的学步方式:例如使用学步带拎着宝宝走,可能会使宝宝走路时过度受到大人的牵引,自身的平衡感得不到锻炼,从而养成错误的走路习惯。

但是,如果宝宝在已经可以熟练走路时依旧用脚尖走路,或者在没走路的时候腿部肌肉特别紧张的情况,家长就应该带宝宝去看医生了。

03

OX型腿

O型腿又称膝内翻,这使宝宝走路的时候出现一定程度的内八字。很多宝宝刚学走路的时候出现O型腿和内八字都是正常情况,家长不需要特殊治疗。

这是因为,婴幼儿的腿部看起来,都是有一点弯曲的,很多在1岁左右都有轻度的O型腿,随着宝宝的发育,又会有轻度的X型腿,之后会恢复正常。

极少极少情况下的O型腿、X型腿是由疾病导致的,当发现宝宝腿部弯曲严重、只有一侧受损、左右不对称、2岁以后严重恶化,7、8岁还有明显可见的内八,身高比同龄孩子低很多很多,则应引起重视,并干预治疗。

同时,如果是因为缺乏维生素D导致的佝偻病,则需要进行维生素D的补充治疗,而不是一味的补钙!

04

内外八字

刚开始学步的宝宝,由于身体不够灵活,再加上下肢的支撑力不够,为了维持平衡很容易出现脚丫横着的内八字和外八字,这些都是比较常见的正常现象。

通过一段时间的学步练习,等到宝宝走路稳当并掌握了正确的走路方式后,在2~3岁时就会就会好好走路了,家长不用特别担心。

但如果发现宝宝有一只脚弯曲向内或向外,在2岁后内、外八字没有好转反而有严重的倾向,或出现身高比同龄宝宝矮很多,走路时出现跛行、骨折、肌肉拉伤的情况,就需要去看医生了。

05圈式学步车

有些家长可能因为错误的认知,在宝宝学步阶段盲目的选择了误以为对宝宝“有帮助”的东西,最终伤害了宝宝。

(1)圈式学步车

过早、长期给宝宝使用圈式学步车,可能会导致宝宝出现脚尖走路、八字步等步态异常。

更严重的是,学步车还存在着很大的安全隐患。学步车能帮助宝宝跑去本进不去的危险地方。

一旦使用学步车的宝宝碰到地上的小玩具或者其他障碍物,就很容易出现侧翻的风险。

任何号称学步的工具或玩具,家长都不要真的认为宝宝就必须使用这个才能学会走路,学走路是发育过程中的必然结果,并不是靠这个学步玩具学会走路的。

(2)学步带

使用学步带时,宝宝的每一步都会受到大人的牵引,自身的平衡感得不到锻炼;而且还很容易使宝宝养成错误的走路习惯。

同时,学步带紧绷的绑在宝宝的身上,对宝宝的胸部难免会产生压迫,影响宝宝的呼吸。

扶着宝宝腋下走和使用学步带,同样都是宝宝学步路上的错误雷区。只是使用学步带大人能够省力一些,而扶着腋下的大人是吃力不讨好。

(3)过早走路

过早的干预宝宝走路,会使还没有准备好的身体提前接受站立、学步带来的压力,而宝宝的脊柱、下肢难以承受全身的重量,长此以往,可能会出现腿部异常的现象。

只要宝宝扶着东西走得稳,就说明腿部的力量足够了。让宝宝自己扶着沙发、茶几(宝宝能接触到的家具应注意边角包起来注意安全)能站,然后再到可以扶着家具走,到不扶着东西独立站一会,再到可以慢慢自己独立不扶东西走几步。

这是一个发育过程中水到渠成的事情,大人不要急于求成过度干预。

家长要做的就是,在宝宝身后保护好,并确保地上清洁干净,扶着的家具没有锋利的边缘,且不会因为宝宝抓住家具而翻到砸伤宝宝就可以。

在宝宝刚学会站起时,他可能扶着东西站起来却不知道怎么从站立位坐下来,这时家长应该给宝宝示范,怎么体位转换,怎么弯曲膝盖,怎么慢慢坐下。

学步这个事情涉及到协调能力、平衡能力还有宝宝的自信心。每个宝宝的时间都不太一样,大部分宝宝在1岁前后迈出人生第一步,早一点晚一点都正常。从宝宝迈步开始,大约他需要花6个月时间来练习走路,直到走的特别的熟练。一旦宝宝准备好了,可以独立迈步了,你可以蹲在他前面几步远的地方,伸出双手,鼓励宝宝朝你走过来。